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Irene
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Hatha yoga & Pranayama Cours de yoga en présentiel ou en ligne en lien avec l'ayurveda
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Chez Irene : Paris 4e
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris 4e
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Recommandée
Irene un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Irene
Bonjour,
Je m'appelle Irene et je suis passionnée par le yoga. Mon voyage dans cette discipline a commencé dès mon adolescence et au fil des années, j'ai découvert la profondeur de cette discipline. Pour moi, le yoga est bien plus qu'une série d'exercices physiques, c'est une philosophie de vie et un puissant outil de développement personnel.
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À propos du cours
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Bonjour,
Je m'appelle Irene et je suis passionnée par le yoga. Mon voyage dans cette discipline a commencé dès mon adolescence et au fil des années, j'ai découvert la profondeur de cette discipline. Pour moi, le yoga est bien plus qu'une série d'exercices physiques, c'est une philosophie de vie et un puissant outil de développement personnel.
Mon approche des cours particuliers se concentre sur la compréhension de la philosophie du yoga en tant qu'outil de transformation personnelle. Je crois que les asanas sont la première étape pour explorer votre propre corps et votre esprit, mais nous irons au-delà. Nous plongerons dans la méditation, la philosophie yogique et l'ayurveda pour libérer les tensions physiques et mentales.
De plus, j'ai eu la chance de suivre une formation intensive en Inde, à Rishikesh, où j'ai obtenu mon certificat de 200 heures en yoga. Cette expérience a enrichi ma compréhension du yoga et m'a permis d'acquérir des connaissances approfondies sur l'ayurveda que je suis ravie de partager avec vous.
Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même grâce au yoga. Ensemble, nous explorerons les profondeurs de cette discipline millénaire pour cultiver la paix intérieure, la force et la flexibilité.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
3
Elle est top ! Elle a su bien m’orienter pour mes premières séances.
J’aime son énergie positive, dynamique mais à la fois douce !!
Vamos !! ;)Irene a adapté le cours à mes besoins. Elle guide en douceur et permet d'apprendre à rechercher la bonne position pour profiter au mieux de chaque posture. Elle n'hésite pas à expliquer le bienfait des différentes postures, c'est précieux. A la fin du cours, j'étais zen et dynamisée !
J ai pris deux cours particulier pour retrouver une certaine souplesse sur les ischios jambier et j ai découvert une activité très agréable et relaxante
Irene est très pédagogue et on sent qu elle maîtrise son sujetVoir plus de recommandations
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Tarifs
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Irene offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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