1er cours offert
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JOHN
- Tarif 50€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que JOHN a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
Harmonie corps & esprit, joie & goût de l'effort, esprit de victoire, être fort sans forcer, libérer ses potentiels, maîtriser son énergie.
- Coaching Sportif
Lieux du cours
-
Chez JOHN : Montpellier
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Montpellier
-
À propos de JOHN
Quête d'harmonie en soi et dans la vie, grâce à une quête d'excellence dans la pratique sportive, renforcée par la méditation et le travail sur soi depuis de nombreuses années.
Mon but et ma joie : vous partager toutes mes expériences et découvertes.
Puisent-elles vous inspirer et vous aider sur votre propre chemin, autant dans votre entraînement que votre vie !
Champion de France de squash 1988, 1989, 1990, 1991, 1992, 1994
Médaille de bronze Championnats d’Europe des Nations 1993
Entraîneur de l’Equipe de France masculine de janvier 1997 à septembre 2001
Vice-Champion d’Europe des Nations 2000 et 2001
Champion du Monde Universitaire des Nations 1998 et 2000
Maîtrise de Sciences et Techniques Sportives
Etudes pédagogiques et communautaires
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Basée sur 3 principes actifs : Enthousiasme, Entraînement, Entraide
Construite grâce à 4 piliers de l'entraînement : Progressivité - Régularité - Intensité - Intégrité
Une séance se déroule en 3 phases :
1) Préparation : Discussion pour préciser vos motivations si c’est la première séance, ou réaliser un bilan depuis la dernière. Choix des axes de travail, mise en jambe.
2) Action : Pratique avec exercices d’entraînement adaptés et stimulants, en lien avec le bilan de la préparation. Clés très précises pour gagner en conscience, autonomie et s’amuser beaucoup plus !
3) Récupération : Retour au calme.. Débriefing, évaluation de la séance, voir ce qui peut être travaillé pour la prochaine séance.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
cours offert
JOHN offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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