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Rachel
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- Yoga
- Hatha
- Ashtanga
Formée dans le berceau du yoga, dans l'Himalayas en Inde, j'introduis au yoga holistique (respiration, méditation, postures, relaxation)
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Lieux du cours
-
Chez Rachel : Paris
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 1 km depuis Paris
-
À propos de Rachel
Danseuse depuis 21 ans, je complète ma passion du mouvement avec du yoga traditionnel indien depuis 2 ans, ainsi qu'avec du yoga moderne aérien.
J'ai été formée aux 200 heures en hatha et ashtanga yoga dans une école spécialisée à Rishikesh, capitale mondiale du yoga.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'introduis au yoga de manière complète : les postures, mais aussi la respiration, la méditation, et la relaxation dans une séance intense et relaxante de 1H30. Cela permet de faire une vraie coupure avec le quotidien.
Mes cours sont adaptés à chacun en fonction des attentes, du psychique et du physique du moment !
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
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