1er cours offert
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Benjamin
- Tarif 35€
- Réponse 1h
35€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Corde à sauter
- Calisthenics
Footballeur depuis plus de 15 ans, j'ai joué en pré national pendant 4 ans en tant que capitaine. Actuellement au niveau régional, je m'intéresse à transmettre cette passion du sport aux autres.
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Lieux du cours
-
Chez Benjamin : Lyon 8e
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lyon 8e
-
À propos de Benjamin
Fan de sport depuis mon plus jeune âge, je suis obligé de faire une séance par jour. Tous les sports en général on leurs élégance pour en avoir essayé la plupart mais le plus beau reste le football, désolé les autres ;)
Ayant fais une prise de poids de plus de 20 kilos l'année dernière je sais et comprends les difficultés que peuvent atteindre certains profils mais l'essentiel c'est d'être bien dans sa peau et surtout, ne pas lâcher l'affaire !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Travailler en musique pour se dépasser, ça permet de bouger sans
s'en rendre compte ;) . Que ça soit de la remise en forme ou de l'approfondissement musculaire, je sais mener une séance (diplômés pour être entraineur de jeunes au football en préparation physique).
Moi même encore sportif, je me perfectionne de jour en jour.
Tout sportif y trouveront leurs comptes pour la remise en forme, la preparation physique général.
Les footballeurs peuvent venir pour y trouver des exercices très spécifique afin de perfectionner les appuis, la technique poste par poste ainsi que plus largement la logique qu'il faut avoir sur un terrain pour apporter un plus.
Bref tout le monde est le bien venu, les programmes sont prêts manques plus que de la rigueur, de l'engagement et surtout, de la motivation (mais toujours en musique) !!!
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
cours offert
Benjamin offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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