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Laetitia
- Tarif 55€
- Réponse 1h

55€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
Explorez votre mouvement... équilibre, mobilité, renforcement, silhouette pour vous sentir bien dans votre corps !
- Coaching Sportif
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Bellegarde-sur-Valserine
Recommandée
Laetitia un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Laetitia
Diplômée et riche de 10 ans d’expérience dans la pratique du sport et l’enseignement, dont la pole dance comme discipline technique de cœur. Passionnée avant d’avoir construit une expertise, mon approche est fondée sur des années d’exploration du mouvement et de connaissances approfondies en biomécanique humaine, en particulier sur les réflexes archaïques et la manière dont ils influencent notre mobilité et notre santé.
Je suis également formée en technique d’ostéopathie douce et titulaire d’un titre de réflexologue, ce qui me permet d’apporter à chaque séance une approche holistique et adaptée à vos besoins spécifiques. Que vous cherchiez à améliorer votre mobilité ou vos performances, vous renforcer, soulager des douleurs ou tout simplement retrouver un corps plus harmonieux et libre de blocages, je vous guiderai avec des exercices adaptés et efficaces qui respectent votre physiologie.
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Vous souhaitez :
- Reprendre une activité physique en douceur
- Améliorer votre mobilité
- Vous sentir bien dans votre corps
- Récupérer plus facilement et retrouver de l'énergie
- Vous renforcer et affiner votre silhouette
- Apaiser votre mental
- Améliorer votre posture
- En finir avec les blocages et les douleurs chroniques
- Booster vos performances ou votre confiance
Je m'adapte à votre demande afin que vous réalisiez vos objectifs !
Que vous soyez débutant(e), actif(ve), sportif(ve), en cours de grossesse, en rééducation ou sénior, chaque séance est totalement personnalisée en fonction de vos besoins. Nous démarrons de là où vous en êtes et vous progressez à votre rythme.
Contactez-moi pour une première rencontre OFFERTE d'environ 1h/1h30 durant laquelle :
- Nous ferons connaissance
- Nous prendrons un temps pour faire le point sur vos objectifs
- Nous explorerons des exercices pour évaluer où vous en êtes et fixer un point de démarrage
- Nous définirons votre programme personnalisé
À votre écoute,
Laetitia
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Bonjour à tous et à toutes, je te remercie laetitia, pour tes encouragements, ta personnalité, ta persévérance, ton professionnalisme, et ton recul pour pouvoir remettre sur pied les personnes qui ont pu passer sur ton chemin.
Tu m'a permis de reprendre confiance en moi, et de me dire que chaque jour: croire, pouvoir et devoir sont tous dans un même but.
Se battre avec soi même, pour soi-même , faire qu'un avec les autres, sont une force mentale que tu as su me faire comprendre.
Le sport, à tes côtés, m'a bien servis aussi dans ma vie personnel et professionnelle, les challenges, les défis de tout les jours, font que se lever chaque matin, en repensant à tout ces efforts, ne sont que plaisirs de réussir.
Te remercier à chaque lever de soleil, sont pour moi un respect, et un honneur.
J'espère que tu transmettras à tous ceux qui auront le plaisir de passer à tes côtés, cette même passion cette même ferveur que tu as pu faire avec moi. Merci, merci, merci. Garde la manière que tu as de pouvoir avoir une remise en question, qui arrivent toujours à bon escient, pour les autres et pour toi-même.
Cette route qui m'a permis de te rencontrer sera à jamais marqué d'une pierre blanche.
Namasté. (comme tu aime à le dire)Prend le temps d'expliquer, adapte les exercices par rapport à la condition physique et l'handicap. Personnalité agréable et prévenante
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Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 450€
webcam
- 45€/h
cours offert
Laetitia offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Tarifs destinés aux particuliers, frais de déplacement inclus. Intervention en structures et entreprises sur demande et sur devis.
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