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Antoine
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Etudiant diplômé à 2 reprises par l'Adeps (moniteur/éducateur sportif) + coach sportif à temps partiel en salle
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Lieux du cours
À propos d'Antoine
Plus jeune j'étais très maigre, complexé par mon corps, je n'avais pas confiance en moi.
Quand je me suis mis au sport et que j'ai remarqué mes premières progressions, tout à changé.
Le sentiment qui est procuré par le dépassement de soi est incroyable.
J'ai rencontré des amis, développé mon physique et surtout je me suis enfin senti bien dans ma peau et ça, je le souhaite à tout le monde :)
Bref, j'ai envie de faire découvrir à quel point le sport peut rendre heureux et, en bonne santé !
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
C'est mon propre vécu vis à vis du sport qui m'a donné envie de le partager, d'aider les gens à atteindre leurs objectifs.
Je sais à quel point ça peut être dur de trouver la motivation et encore pire, de la garder.
C'est pour ça que je propose un suivi complet (autant en ligne que sur place si possible) dans lequel je vais donner des paliers/objectifs que nous allons devoir atteindre ensemble.
Mes cours s'adresseront particulièrement aux débutants/remises en formes afin d'aider à trouver une routine/discipline qui permettra d'évoluer toujours plus loin.
Personnellement je suis un pratiquant de street workout (entrainement poids du corps) le matériel n'est donc absolument pas un problème.
Je travail également dans une salle de sport, je suis donc familier avec les machines, leurs fonctionnements et leurs utilités.
J'aime faire les cours en vocal, par appel.
Cela permet de renforcer la relation et par conséquent la confiance.
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Tarif
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- 5h : 100€
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