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SEG
- Tarif 40€
- Réponse 1h
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- Yoga
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- Ashtanga
Enseignante du yoga Certifiée RYT 200h, Je donne des cours de yoga Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Power Yoga, Yoga pour la flexibilité, Yin yoga, Yoga pour le mal de dos.
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Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Strasbourg
Recommandée
SEG a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de SEG
Le yoga a changé ma vie, ma façon de penser et ma façon d’affronter les défis de mon quotidien.
La plupart du temps, notre cerveau contrôle nos émotions, nos humeurs. C’est donc lui, le seul maître de notre état d’esprit, lui qui nous donne la capacité d'être heureux, contrairement aux idées reçu; les circonstances.
Apprendre à contrôler son cerveau, serait donc la clef qui permettrait douvrir la porte du bonheur.
Cette découverte qui parait si simple à comprendre et compliqué à mettre en pratique, m’empêcha d’ignorer ma volonté de partage.
Je me suis alors lancée dans l’enseignement du yoga, en obtenant mon certificat RYS 200h (Yoga Alliance) en Thaïlande en 2019. Depuis, je donne régulierement des cours à domicile sur tout le secteur de Strasbourg et environs.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les cours de yoga pourront se dérouler en trois langues: français, anglais ou turc, selon la préference de l’élève.
Le yoga est une discipline magique qui procure un bien mental et physique.
Chacun a ses propres objectifs de départ. Parfois, le motif est un manque de souplesse et de mobilité, d’autre fois un manque de force musculaire, ou encore pour apprendre à se détendre. Généralement, un seul cours de yoga suffit pour ressentir tous ces aspects positifs à la fois.
Cela dit, en tant que professeur de yoga, nous pouvons accentuer certains aspects en fonction de la demande et des besoins des élèves. Puisque l’essence du yoga est propre à chacun, mes cours sont individualisés et adaptés à chacun de mes élèves.
La première séance correspond à la fois à une découverte de la pratique mais aussi de bilan afin de proposer une pratique plus adaptés aux besoins de l’élève.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
3
Excellent cours! Elle est trop drôle et elle est vraiement experte! J’adore faire du yoga avec Sedef.
C'était un cours très relaxant. Grâce à Sedef, j'ai eu un début de journée très sereine.
Pédagogue, gentille et drôle... j’ai adoré découvrir le yoga avec Sedef. Je suis maintenant un peu plus autonome dans ma pratique, mais j’apprécie tout de même prendre un cours de temps en temps pour fortifier mes acquis et apprendre d’avantage avec cette superbe prof !
Merci Sedef !Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
webcam
- 40€/h
Précisions
Toute annulation moins de 24h à l'avance sera facturée à 20 euros.
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