1er cours offert
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Amandine
- Tarif 30€
- Réponse 1h
30€/h
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- Yoga
- Hatha
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- Yoga flow
- Yoga nidra
Enseignante certifiée en yoga Vinyasa et Pranayama, je crée des cours personnalisés selon vos besoins :)
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Lieux du cours
-
Chez Amandine : Paris
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
-
Recommandée
Amandine a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Amandine
C'est en 2019 alors que je vivais au Chili que ma longue histoire d'amour avec le yoga a commencé. Bien plus qu'un simple enchaînement de postures, j'y ai découvert une communauté et une vraie philosophie de vie qui résonne profondément en moi. Afin d'approfondir ma pratique, je me suis formée en Vinyasa yoga et pranayama au centre Samyak Yoga et Ayurveda à Mysore, en Inde. Ensuite, j’ai eu l’occasion d’enseigner dans plusieurs coins du monde - au Green Climbers Home au Laos, puis dans un centre de retraite dans les Blue Mountains, en Australie. Aujourd’hui de retour à Paris, je propose des cours individuels ou groupés, à domicile, dans mon appartement à Ménilmontant ou en ligne via Zoom. J’enseigne en français, anglais et espagnol. J’ai à cœur de partager les bienfaits de cette magnifique pratique qui a transformé ma vie. J’espère pouvoir vous rencontrer très bientôt sur le tapis ! :)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des séances de Vinyasa yoga adaptées à vos besoins et à votre énergie du moment - que vous recherchiez une pratique douce et régénératrice, ou plutôt dynamique et physique. Mes séances combinent : - des exercices de respiration (pranayama) - une séquence de postures (asana) - et un temps de méditation guidée en fin de cours (dhyana) afin d’offrir une expérience complète, favorisant un rééquilibrage physique, mental et émotionnel. J’intègre également des éléments de mobilité selon vos préférences, pour renforcer la conscience corporelle et la souplesse. Mon intention est toujours de créer un espace bienveillant, où chacun est libre de se reconnecter à ses sensations et repartir allégé, aussi bien mentalement que physiquement - une pratique que l’on peut emporter avec soi au-delà du tapis et dans son quotidien ! :)
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
2
J’ai pris 2 cours avec Amandine; et c’était exceptionnel ! Très douce et pédagogue, je suis ressortie tellement apaisée et détendue de chaque cours - n’hésitez plus et foncez vous inscrire !
Super prof de yoga, pédagogue, bienveillante, attentive et s’adaptant à la demande et aux niveaux de ses élèves.
Je ne peux que la recommander si vous souhaitez une (ou plusieurs) session de yoga qui vous fasse du bien, pour vous détendre et avancer dans votre pratique à votre rythme, en cours individuel ou à plusieurs.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
webcam
- 30€/h
cours offert
Amandine offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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