Enseignante certifiée en méditation pleine conscience (Mindfulness) avec des années d'expérience dans l'enseignement et l'accompagnement des élèves de tous âges.

I have been learning Mindfulness (in English) with Annika for six months after having done the " Mom and Me Mindfulness" workshop with my mom in the Autumn. that was a good introduction for pursuing alone with Annika. I have learned a lot.: Stay focus, Breathing advices in case of stress. I'm more relax in general and I practise my English during the sessions. Annika is very precise and calm.

J’ai commencé à prendre des cours de méditation pleine conscience avec Annika il y a bientôt 4 ans, pendant que j’étudiais pour la maturité. Autant dire que sans ses aides et ses exercices de visualisation je n’aurais pas aussi bien réussi! Maintenant que je suis à l’université, les méthodes que nous avons travaillé et qu’elle m’a apprises sont d’autant plus utiles et m’aident à aller de l’avant. Je recommande vivement notre chère Annika et elle mérite bien le titre de Super prof!

Je recommande vivement Annika Woehr, une enseignante de pleine conscience dévouée et compétente qui travaille avec des étudiantes de tous âges, en particulier des adolescents et des jeunes adultes. Son approche pédagogique est à la fois bienveillante et efficace, ce qui permet à ses élèves de développer des compétences précieuses pour gérer le stress et les défis de la vie quotidienne.

Grâce à son expertise dans la méditation et la pleine conscience, Annika aide ses élèves à cultiver une plus grande conscience de leurs pensées et de leurs émotions, leur offrant ainsi des outils pratiques pour naviguer avec succès dans les moments de tension. Sa passion pour le bien-être mental et émotionnel se reflète dans son engagement à créer un environnement d'apprentissage sécuritaire et encourageant, où chacune se sent soutenue et valorisée. En tant que praticienne expérimentée et empathique, Annika a un impact positif durable sur la vie de ses élèves, les aidant à développer une plus grande résilience et un sentiment de calme intérieur. Je recommande chaudement ses services à toute personne à la recherche de ressources pour cultiver une meilleure santé mentale et émotionnelle.

-Jennifer Frye