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Gwen
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45€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
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Enseignante en activité physique adaptée et Coach santé bien-être
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Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Juvignac
À propos de Gwen
Parce que les besoins de santé peuvent évoluer avec le temps, une approche globale en santé permet de s'adapter aux changements de la vie d'un individu. L'approche globale du coaching santé se concentre sur l'interconnexion essentielle entre les piliers que sont l'alimentation, l'activité physique, la gestion du stress et du sommeil pour une santé optimale. Je vous accompagne de manière globale et adaptée dans votre processus de changement!
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Enseignante en activité physique adaptée de profession et forte d'une expérience au sein d'établissements de santé, je mets à votre disposition mes compétences pour vous accompagner de manière globale et adaptée. Diplômée de l'UFR STAPS, spécialisée dans le domaine des pathologies, au fil des ans, j'ai complété ma formation initiale par diverses formations en : -Psychologie -Coaching santé / bien-être -Éducation thérapeutique du patient (ETP) -Nutrition -Posture Équilibre Motricité et Éducation à la santé (PEM-ES) -Trouble de stress post-traumatique et deuil compliqué Je vous aiderai à atteindre vos objectifs de santé, en vous fournissant les outils et les conseils nécessaires pour progresser de manière efficace et pérenne.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
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Gwen offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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