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Thibault - Coach sportif - Montpellier
Montpellier 
  • (4 avis)
C
Chrystelle
« Thibault est un coach très professionnel, pédagogue et à... Lire plus »
C
Chrystelle
« Thibault est un coach très professionnel, pédagogue et à l’écoute. Ces adjectifs sont insuffisants pour le qualifier. Sérieux dans ce qu’il fait mais sait faire l’équilibre en nous mettant en confiance. Depuis que je travaille avec lui, j'ai vraiment commencé à regagner confiance en moi et je me suis retrouvée à faire des choses que je pensais ne plus pouvoir faire. Il m’a aidé à pousser mes limites, à me dépasser et me surpasser. Un coach hors-pair !! »
65€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 2h
Cours proposés par Thibault
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Cross fitness
  • Sport santé
Niveaux
  • Tous niveaux

Coaching sportif haltérophilie, remise en forme, condition physique, préparation STAPS, BPJEPS, concours ect..

Méthodologie

Je trouve très réducteur de voir le sport uniquement comme un moyen de perdre du poids ou de prendre de la masse musculaire. Je suis convaincu que le sport c'est avant tout se dépasser, acquérir de nouvelles compétences, retrouver confiance en soi, gagner en condition physique pour mieux apprécier les contraintes du quotidien.

La santé ne se mesure pas avec des chiffres, mais plutôt avec ce que nous sommes capable de faire avec notre corps. Notre physique n'est que le reflet de son utilisation, alors utilisons le bien!

C'est dans cet optique la que j'envisage TOUT TYPE DE COACHING. A travers les séances, je veux vous rendre plus fort, plus mobiles, plus endurant, plus polyvalent. Je veux réellement vous donner de nouvelles compétences.

Prenons un cas concret:
Surcharge pondérale rime souvent avec de mauvaises habitudes alimentaires, peu d'activité physique et mauvaise condition physique. Dans le cadre d'une perte de poids, la stratégie sera de:
- augmenter votre métabolisme en augmentant votre masse musculaire
- augmenter votre condition physique avec des exercices cardio-vasculaires, des wods (entraînements types crossfit)
- améliorer votre mobilité pour être plus à l'aise au quotidien
- changer ses habitudes alimentaires (je ne fais pas de plan alimentaires car je ne suis pas nutritionniste, mais je vous donnerai des conseils & des recommandations pour être AUTONOME)

Nous utiliserons les exercices utilisés par les athlètes depuis toujours et leurs variantes ( squat, soulevé de terre, développé, tractions ect). Tout en ayant des séances adaptées à votre niveau et à votre objectif.

Je tiens à le redire, je veux vous aider à bouger mieux, plus longtemps et à être plus fort dans votre corps et dans votre tête. Vous rendre en meilleure santé ou amélioré votre condition et vos compétences, c'est MA PRIORITÉ.


Les séances sont concues SUR MESURE. Pour qu'elles soient PERSONALISÉES, nous ferons un bilan sur votre situation (après la séance d'essai par exemple, par téléphone ou visio). Les séances ne seront pas faciles car personne n'as jamais atteint ses résultats en restant dans sa zone de confort, mais elles seront adaptées à votre niveau.

Je tiens aussi à vous mettre en garde en vous disant que les résultats ne dépendent QUE de vous. 1h de coaching ( ~4% d'une journée) ne compense pas une journée d'inactivité. Vous êtes le pilote et mon rôle et de vous guider à destination, mais je ne peux pas conduire à votre place. Pour avoir des résultats, il faut changer ses habitudes, et cela prend parfois du temps. Pour tenir dans la durée, il faut aimer davantage le process, que les résultats. L'activité physique doit devenir un plaisir, et non une contrainte.

Parcours

Bonjour!
Je m'appelle Thibault, j'ai 26 ans et je suis Personal Trainer et coach d'haltérophilie . Avant d'être coach, je suis aussi pratiquant passionné j'aime la compétition et je suis animé par les défis.

Cette passion pour l'entraînement et le développement des qualités physiques en général m'as poussé à faire la LICENCE ENTRAÎNEMENT SPORTIF (spécialité haltérophilie, musculation et force athlétique) à L'UFR STAPS de Montpellier, ainsi que passer des brevets Fédéraux Moniteur Haltérophilie, après l'obtention de mon DUT Mesures Physiques.

J'exerce à temps plein mon activité de coaching (à la fois en remise en forme et en haltérophilie ). Avant la fermeture des salles, je partageais mon temps entre la salle de Basic Fit St Roch (centre ville de Montpellier), Basic Fit Mauguio et Physik Perf. Cela m'as permis de voir différents profils: reprise du sport après le confinement, perte de poids , prépa physique (tennis) et bien sur entraînement en haltérophilie (du niveau débutant au niveau fédéral/national). Nous formons une équipe et mon travail consiste à vous orienter, vous conseiller et vous motiver pour atteindre un objectif défini ensemble.
Je coache actuellement sur montpellier et les alentours, a domicile, en extérieur et en salle.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 320€
Tarifs pour 10 heures de cours : 600€

Précisions

Elles doivent être réglées en DÉBUT de mois
Les séances peuvent être de 45' ou 1h

Tarif séance 45'

1 séance /s : 207€/ mois (soit 51,6€/séance)// ENGAGEMENT 3 MOIS: 192€/mois (48€/séance)

2 séances/s : 384€/mois (soit 48€/séance)//ENGAGEMENT 3 MOIS:366€/mois (soit 45,75€/séance)

3 séances/s: 540€/mois (soit 45€/séance)//ENGAGEMENT 3 MOIS:516€/mois soit (43€/séance)
s= semaine

Tarif 1h:

1 séance /s : 275€/ mois (soit 68,5€/séance)// ENGAGEMENT 3 MOIS: 250€/mois (62,5€/séance)

2 séances/s : 505€/mois (soit 63€/séance)//ENGAGEMENT 3 MOIS:480€/mois (soit 60€/séance)

3 séances/s: 720€/mois (soit 60€/séance)//ENGAGEMENT 3 MOIS:695€/mois soit (58€/séance)

Le prix de la séance est dégressif en fonction de la durée d'engagement

Ex:


2 séance/s de 1h engagement 6 mois : 440€/mois (soit 55€/séance)

N'hésitez pas à me contacter pour un devis.

Cours proposés par Thibault
Individuel
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Chez vous
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Cross fitness
  • Sport santé
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Thibault

Juin 2020:
Licence STAPS ENTRAÎNEMENT SPORTIF Spécialité Haltérophilie, Musculation
Brevet Fédéral II Haltérophilie (Niveau Moniteur)

2019:
DEUG STAPS
Brevet Fédéral Haltérophilie et Force Athlétique (Niveau Initiateur)

Les 4 avis sur Thibault
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

4 recommandations

C
Chrystelle

Thibault est un coach très professionnel, pédagogue et à l’écoute. Ces adjectifs sont insuffisants pour le qualifier.
Sérieux dans ce qu’il fait mais sait faire l’équilibre en nous mettant en confiance.
Depuis que je travaille avec lui, j'ai vraiment commencé à regagner confiance en moi et je me suis retrouvée à faire des choses que je pensais ne plus pouvoir faire.
Il m’a aidé à pousser mes limites, à me dépasser et me surpasser.
Un coach hors-pair !!

A
Aurelie

J'ai commencé mon coaching avec Thibault lors de la fermeture des salles. Je débutais en haltérophilie et j'étais perdue ne sachant pas comment travailler . Après un entretien en visio, Thibault a compris mon objectif, mes faiblesses, mes points forts et ceux sur quoi on devait travailler en priorité . Je ne pourrais que mettre à l'honneur son professionnalisme, sa patience, sa disponibilité, et sa pedagogie. Ses retours à distance sont très détaillés, il est réellement présent même si nous n'habitons pas la même ville . Après des mois de suivi j'ai pu me déplacer sur Montpellier pour un stage d'une journée. J'ai énormément appris à ses côtés, il a su me pousser dans mes limites pour en faire sortir le meilleur.

Merci Thibault pour tout ce que tu fais pour tes élèves /athlétes, un vrai coach avec un grand C.

G
GUILLAUME

Je conseille fortement Thibault pour savoir-faire mais aussi son savoir-être. Nous avons repris ensemble les bases de l’haltérophilie tout en s’adaptant à mon profil (blessures) et à mes attentes. L’aventure continue !

F
Freddy

Thibault est un super coach ! Patient, pédagogue, toujours egal à lui même et il sait ce qu'il fait. C'est un passionné passionnant, il est à l'écoute des besoins. Ses séances ont boosté ma confiance en moi et m'ont appris à m'affirmer pleinement. Il m'a permis de dépasser mes limites là où j imaginais meme pas. Et je ne vous parle pas des résultats obtenus !! Il m'a changé. Je recommande 1000 fois !
Merci Coach !!

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