La pratique du Yoga est une merveilleuse opportunité pour installer un équilibre durable dans le corps et dans le mental. Le Bhakti Yoga est essentiel car il permet d'élever les vibrations dans le corps tout en ayant une action pacifique et d'éveil sur le mental. Le chant, la maitrise d'un instrument (harmonium, guitare ou piano) permet de se libérer du stress et d'enrichir son experience spirituelle pour approfondir et donner un sens a sa pratique du Yoga. Mahadev est un enseignant de Yoga integral, formé en Inde et en Europe. Il enseigne les postures (asanas), la méditation (dyana) les techniques de respiration (pranayamas), de chant des mantras et la relaxation sonore. Le Yoga intégral englobe ces 4 voies pour donner a votre pratique une profondeur suffisante pour améliorer votre concentration, votre bien etre et vous maintenir en bonne santé physique et mentale.
J'enseigne et pratique le Hatha Yoga depuis dix ans et la musique depuis l'age de sept ans. En découvrant les bienfaits du chant et la musique ainsi que de la pratique du Hatha Yoga, j'ai souhaité allier les deux disciplines en m'adressant a tout public, adultes et enfants ainsi que plus specifiquement aux artistes musiciens et a celles et ceux qui souhaitent ameliorer leur pratique musicale et dévotionnelle du Yoga.
Déroulement du cours :
Warm up vocal et physique
Exercices de respiration
Etude d'un kirtan, chant et accompagnement musical
Pratique vocale et musicale
mantras
meditation
Parfait ! Mahadev est un super prof !
A travers son cours très complet, il permet d'accéder au coeur du yoga : respirations, chants de mantras, postures, méditations et découverte de la philosophie qui l'accompagne ..
Sa présence bienveillante met en confiance et facilement grâce à ses conseils, je découvre de nouvelles postures, même celles qui me paraissaient impraticables à mon niveau.
Après son cours, je suis apaisée et rechargée de bonnes énergies. Je suis ravie que Mahadev me guide à travers mon apprentissage du yoga et je recommande son enseignement.
Namaste
Au vu du magnifique projet qu'il a su mener avec Brio, je pense que le nouveau prof Mahadev saura partager sa passion de la même manière
Personne digne de confiance notamment de part ses nombreux voyages déjà effectués à travers le monde. J'ai eu l'occasion de le côtoyer et de passer du temps avec lui: se fut une expérience très enrichissante ^*^
parce qu'avant tout c'est un chouette type !
des cours de yoga à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours d'hatha pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de détente accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de kundalini n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.
Chez lui | Chez vous | Par webcam | |
1 heure | Non disponible | 50€ | 50€ |