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Elsa
- Tarif 25€
- Réponse 18h
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- Triathlon
GO, tu es au bon endroit pour te dépasser et progresser sans trop dépenser ! Je suis là pour vous aider à vous lancer dans le sport ou vous accompagner dans vos préparations courses/triathlons.
- Triathlon
Lieux du cours
-
Chez Elsa : Lyon
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Lyon
-
À propos d'Elsa
Je suis une ancienne nageuse de haut niveau (niveau national), j'ai nagé plus de 12h par semaine pendant longtemps ; rigueur, persévérance pour atteindre ses objectifs au centième près - je connais ! Des heures de travail, mais que du bonheur quand on arrive au bout !
J'ai par la suite fait du triathlon et de l'athlétisme (demi fond, cross).. Je suis une habituée des distances de fond, des préparations, j'ai notamment participé au marathon de Paris, à des semis, et je prépare actuellement le 10K ADIDAS et le marathon de Berlin.
Le sport fait partie de moi, et j'aimerais pouvoir vous partager ma passion avec vous !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Marre de courir tout(e)seul(e) ou être fatigué(e) après 15 min de course ? De ne pas savoir comment te lancer dans le triathlon ou te remettre au sport ? D'être perdu pour préparer ta course, de manquer de motivation ?
Je suis là pour toi !
Comment cela fonctionne ? On se rencontre, on fait le point sur tes objectifs précis. Courir pour maigrir; préparer ton premier triathlon; améliorer ton fond pour le semi-marathon ou ta technique en natation.
Je te propose un plan d'entrainement avec un vrai suivi, et je peux faire les séances avec toi, selon tes envies et disponibilités.
Cela peut être accompagné d'un plan nutrition. On y va progressivement tout en gardant toujours le même cap : te challenger et prendre un max de plaisir !
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
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