1er cours offert
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Quentin
- Tarif 50€
- Réponse 10h
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Nombre d'élèves que Quentin a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Triathlon
Coach en Triathlon : Plans Personnalisés pour Atteindre vos Objectifs Sportifs !
- Triathlon
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Recommandé
Quentin un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Quentin
À propos du Coach
Bienvenue chez Ch'tri Coaching, où passion, expertise et succès sportif se rencontrent pour vous guider vers l'excellence dans le triathlon. En tant que fondateur et coach principal, je suis Misser Quentin, un triathlète passionné avec un palmarès sportif significatif.
Mon Parcours Sportif :
Je suis animé par une passion profonde pour le triathlon, une discipline où j'ai moi-même connu des succès notables. Mon palmarès sportif comprend des réalisations marquantes, dont un temps impressionnant de 4 heures et 4 minutes sur l'Ironman 70.3 Duisburg, démontrant ma détermination et ma capacité à exceller dans des compétitions de haut niveau.
Expérience en Compétition :
En tant que triathlète, j'ai participé à un éventail de courses allant des distances sprint aux épreuves Half-Ironman. Mon expérience en compétition me permet de comprendre les défis spécifiques auxquels les triathlètes font face et de personnaliser mes approches d'entraînement en conséquence.
Compétences et Diplômes :
Fort d'une solide formation académique, y compris un Master en Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive (EOPS) et le Brevet Fédéral 4 (BF4), je combine des connaissances théoriques approfondies avec une expérience pratique fructueuse.
Approche Personnalisée :
Ma philosophie de coaching repose sur une approche personnalisée, adaptée à chaque individu. Chaque plan d'entraînement est conçu en tenant compte de votre histoire sportive, de vos objectifs spécifiques et de votre potentiel, afin de vous conduire vers des performances optimales.
Expérience Professionnelle :
En tant qu'entraîneur de triathlon et de natation chevronné, j'ai dirigé des groupes de tous niveaux, de la découverte à l'IRONMAN. Mon expérience chez Villeneuve d’Ascq Triathlon atteste de ma capacité à planifier des entraînements efficaces et à promouvoir l'excellence sportive.
Rejoignez-moi chez Ch'tri Coaching, où mon engagement envers votre réussite, mon expérience compétitive et mes compétences professionnelles se conjuguent pour vous propulser vers de nouveaux sommets dans le monde passionnant du triathlon. Contactez-moi pour commencer votre voyage vers le succès sportif !
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À propos du cours
- Intermédiaire
- Avancé
- Débutant
niveaux :
Intermédiaire
Avancé
Débutant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthodologie en trois étapes :
1. Évaluation individuelle : Avant de commencer, je procède à une évaluation approfondie pour comprendre vos antécédents sportifs, vos objectifs personnels et vos contraintes éventuelles. Cela me permet de concevoir un programme totalement adapté à vos besoins.
2. Planification personnalisée : Sur la base de l'évaluation, je crée un plan d'entraînement sur mesure, intégrant des séances d'endurance, de renforcement musculaire et de travail technique. Chaque plan est conçu pour maximiser vos performances tout en tenant compte de votre disponibilité et de vos préférences.
3. Suivi régulier : Le suivi est essentiel pour garantir votre progression. Nous aurons des sessions de suivi régulières pour ajuster le plan d'entraînement en fonction de vos progrès, de vos retours et des éventuels ajustements nécessaires.
Déroulement type d'une session :
Discussion sur vos objectifs du jour et des semaines à venir.
Exécution des séances d'entraînement conformément au plan établi.
Analyse des performances et des sensations.
Échanges sur les défis rencontrés et ajustements si nécessaire.
Conseils pour la récupération et la préparation mentale.
En choisissant mes services de coaching en triathlon à distance, vous bénéficiez d'une approche personnalisée, d'un suivi régulier et d'un programme d'entraînement conçu pour vous faire atteindre vos objectifs de manière efficace et motivante. Rejoignez-moi pour une expérience unique d'entraînement à distance, où que vous soyez dans le monde !
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Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Quentin.
5 (3 évaluations)
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Quentin
Parfait ! Excellent coach, j'ai pris Quentin pour préparer mon triathlon, il met en place une appli avec un suivi, c'est très cool. Je recommande.
Parfait ! Super échanges avec Quentin, il m’a suivi sur la préparation d’un Duathlon pendant 4 mois et m’a aidé à énormément progresser ! Les plans d’entraînement étaient très adaptés à mon emploi du temps c’était super !
Parfait ! Retour après 1 mois de coaching avec Quentin : il est disponible et prend le temps d'expliquer et d'adapter les entrainements par rapport aux retours / résultats
Les outils utilisés par Quentin sont efficaces et clairs
Si vous souhaitez vous focus sur l'entrainement et avoir une personne qui se charge de la planification (en prenant en compte vos contraintes) je vous recommande QuentinVoir plus d'avis
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 50€/h
cours offert
Quentin offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
1. Formule Gold - Performance Maximale (100€/mois) :
Entraînement précis pour maximiser vos performances.
Analyse, suivi et retour détaillés de vos séances.
Mise en place de tests d'effort pour une optimisation continue.
Utilisation de zones d'entraînement pour des séances ciblées.
Contact téléphonique illimité pour un suivi personnalisé.
Mise à jour hebdomadaire de vos séances pour une adaptation constante.
Abonnement au compte iDOSport inclus.
Analyse vidéo de votre technique.
Séance de renforcement musculaire.
2. Formule Silver - Atteindre la Ligne d'Arrivée (75€/mois) :
Entraînement précis pour atteindre vos objectifs de course.
Analyse, suivi et retour détaillés de vos séances.
Mise en place de tests d'effort pour ajuster le programme.
Utilisation de zones d'entraînement pour optimiser vos performances.
Contact téléphonique mensuel pour des échanges approfondis.
Mise à jour mensuelle de vos séances en fonction de vos progrès.
Abonnement au compte iDOSport inclus.
Options (choisissables à la carte) :
Analyse vidéo de votre technique (15€/analyse).
Séance de renforcement musculaire (15€/mois).
3. Formule Bronze - Plaisir et Prévention (30€/mois) :
Entraînement précis pour le plaisir du triathlon.
Utilisation de zones d'entraînement pour une approche équilibrée.
Mise en place d'un plan fixe complet pour votre compétition.
Plan complet envoyé en format .PDF.
Options (choisissables à la carte) :
Analyse vidéo de votre technique (15€/analyse).
Séance de renforcement musculaire (15€/mois).
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