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Mondher
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Éducation physique, fitness, musculation, renforcement musculaire, autodéfense dans et autour d'Eisenstadt ou via webcam avec plus de 10 ans d'expérience dans la police
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Lieux du cours
À propos de Mondher
Je viens de Tunisie, j'ai 10 ans d'expérience professionnelle policière et militaire spécialisée dans la lutte contre le terrorisme et la criminalité ainsi que dans le service de sécurité (protection des biens et des personnes, protection des événements). Je suis chef de groupe depuis 5 ans. Je suis très athlétique et dans le cadre de ma formation j'ai appris la boxe, le tir, l'autodéfense, le parachutisme, la technique de la corde, la natation et la course. Je voudrais également souligner mes très bonnes compétences en langues étrangères, notamment l'arabe, le français et l'anglais. Je vis en Autriche depuis 5 mois, mes compétences en allemand sont de niveau A1.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Je structure les leçons. Nous utilisons des plans d'entraînement individuels et nous concentrons sur un état d'esprit gagnant. Je vous aiderai à apprendre la meilleure technique pour vous, à développer vos muscles et à réduire votre graisse et à utiliser la bonne stratégie nutritionnelle. Ensemble, nous pouvons améliorer votre condition physique, augmenter votre condition physique de base, réduire votre poids, développer vos muscles. Je peux aussi enseigner l'autodéfense / les arts martiaux. Langue: anglais, français, arabe - courant, allemand - niveau A1. Des cours individuels ainsi que des formations en groupe sont possibles. La première heure d'activité physique est bien sûr gratuite, afin que vous puissiez vous connaître sans soucis.
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Tarifs
Tarif
- 10€
Tarifs packs
- 5h : 50€
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