1er cours offert
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Valérie
- Tarif 40€
- Réponse 1h
40€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
Dotée de deux certifications reconnues de professeur de yoga, j'aime guider mes élèves en toute bienveillance, en adaptant mes cours en fonction de l'état de santé, du niveau et des objectifs spécifiq
- Yoga
- Hatha
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lyon 2e
-
À propos de Valérie
Le yoga occupe une place centrale dans ma vie depuis de nombreuses années et j'ai toujours eu le désir de partager ses bienfaits.
Je donne des cours à un public très varié
- cours pour enfants
- cours parents/enfants
- cours pour les personnes âgées
- cours pour les personnes en situation de surpoids ou d'obésité
Et bien sûr cours pour tous!
Je suis prête à m'adapter à votre demande, n'hésitez pas à me contacter pour échanger!
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À propos du cours
- Enfants
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Enfants
Débutant
Intermédiaire
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Mes cours s'adressent plus particulièrement à la personne qui n'ose pas franchir le pas!: débutante, ayant des difficultés particulières (surpoids, obésité, problèmes articulaires...). J'ai été formée pendant 7 mois à plein temps au Yoga Institute of Bombay reconnu par le gouvernement indien, et qui enseigne un yoga thérapeutique. J'ai par ailleurs une solide formation et pratique du Hatha Yoga (diplômée du Sivananda Yoga Center de Londres)
Je saurai donc prendre soin de vous et vous enseigner le yoga en toute bienveillance et simplicité!
Mes cours se déroulent de la manière suivante:
- échauffement des articulations
- pratique des postures adaptées à chacun
- exercices respiratoires
- relaxation
- quelques minutes de méditation
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
1
Bonjour
Super prof
On a fait un cours avec mon fils
Très pédagogue et pro .
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 350€
cours offert
Valérie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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