1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Bastien ont été validés
Bastien
- Tarif 45€
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Bastien a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Bastien a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
45€/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- TRX
Docteur en neurosciences propose coaching remise en forme, nutrition et gestion du stress, programme sur mesure pour retrouver énergie et vitalité durablement.
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- TRX
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Arles
À propos de Bastien
Docteur en neurosciences cognitives, j'ai passé cinq ans en recherche internationale, au CNRS de Lyon et à l'Université de Montréal, avant de me consacrer à transmettre ce que la science peut vraiment apporter au quotidien.
J'ai enseigné pendant deux ans à l'université, où j'ai appris à adapter mon discours à chaque profil et à rendre accessibles des notions complexes.
Aujourd'hui, j'accompagne des adultes qui veulent reprendre en main leur santé sans bouleverser leur vie. Ce qui me motive, c'est de voir quelqu'un comprendre enfin pourquoi telle habitude fonctionne pour lui, et pas une autre.
Je crois qu'apprendre est plus efficace quand on comprend le "pourquoi", pas seulement le "comment".
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Ma démarche s'appuie sur les neurosciences et la biologie évolutive : comprendre pourquoi le corps répond comme il répond, pour agir sur les leviers qui produisent le plus de résultats avec le moins d'efforts.
Un cours type commence par un état des lieux (sommeil, alimentation, niveau d'activité, contraintes de vie), suivi de la mise en place de 2 à 3 actions concrètes et réalistes. Pas une liste de règles intenables.
Je m'adresse à des personnes actives, souvent débordées, qui veulent retrouver énergie, tonus et confiance dans leur corps sans passer des heures en salle ni suivre un régime restrictif.
Mon approche est progressive, sans jugement, et conçue pour tenir sur la durée, même quand l'agenda est plein.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
cours offert
Bastien offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
webcam
- 45€/h
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Wilfried
Arles & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Philippe
Arles & webcam
- 36€/h
- 1er cours offert
Caroline
Saint-Martin-de-Crau & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Oceane
Bellegarde & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Emma
Paradou
- 55€/h
- 1er cours offert
ANAÏS
Tarascon
- 45€/h
- 1er cours offert
Arielle
Beaucaire & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Gabriel
Beaucaire
- 60€/h
- 1er cours offert
Philippe
Saint-Rémy-de-Provence
- 45€/h
- 1er cours offert
Melanie
Maillane & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Bruce
Marguerittes
- 33€/h
- 1er cours offert
Ophélie
Théziers
- 30€/h
- 1er cours offert
Mathieu
Bezouce & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Malo
Nîmes
- 40€/h
- 1er cours offert
Jeremy
Saze & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Noé
Avignon & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Axel
Salon-de-Provence
- 50€/h
- 1er cours offert
Lothaire
Paris 15e & webcam
- 120€/h
- 1er cours offert
Sacha
Paris 3e & webcam
- 60€/h
Fanny
Paris 12e
- 90€/h
-
Voir les professeurs de coaching sportif
