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Amélie
- Tarif 50€
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50€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Pilates
- Gym douce
Diplômée d'un BPJEPS double option ainsi que de Pilates Flow, je vous aide à atteindre vos objectifs dans la bienveillance, afin de vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit !
- Coaching Sportif
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- Renforcement musculaire
- Pilates
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Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Mouans-Sartoux
À propos d'Amélie
Je suis forte d'une expérience personnelle de 10ans en musculation/fitness et diplômée de la Global Training Formation de Paris depuis près de 2ans.
J'ai pour objectif de vous transmettre l'envie de prendre soin de vous, notre corps est notre maison, s'y sentir bien est primordial.
De nature douce et bienveillante, je saurais répondre au mieux à vos attentes.
Je m'adapte en toutes circonstances, vos objectifs et envies peuvent changer pendant le processus ce n'est pas un soucis !
Je suis également formée en Pilates Flow, discipline de renforcement musculaire doux et complet qui s'adapte à tout âge !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La première séance offerte est un bilan forme afin d'apprendre à vous connaître et à déterminer vos objectifs.
Nous mettons ensuite en place un plan d'entraînement qui sera amené à être modulé en fonction de votre évolution et de vos progrès.
Les séances sont construites pour vous et sont donc personnelles car elles répondent à vos besoins.
Mes coachings s'adressent à toute personne souhaitant prendre soin de sa santé physique et mentale.
Vous souhaitiez perdre du poids, vous tonifier, vous remettre en forme physiquement ou vous renforcer avec des méthodes douces comme le Pilates, alors mes coachings sont faits pour vous !
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 420€
webcam
- 40€/h
Précisions
Au delà de 20km, un frais de déplacement supplémentaire est à prévoir (0.20€ au km)
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