1er cours offert
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Graziella
- Tarif 35€
- Réponse 24h
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Nombre d'élèves que Graziella a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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35€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Cross training
- Pilates
Diplômée d'un BPJEPS Activité de la Forme. Je suis à l'écoute et je m'adapte très facilement à n'importe quel profil. J'enseigne de nombreuses disciplines qui compléteront votre pratique sportive.
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Cross training
- Pilates
Lieux du cours
-
Chez Graziella : Auneau-Bleury-Saint-Symphorien
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Auneau-Bleury-Saint-Symphorien
-
Recommandée
Graziella a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Graziella
Je suis devenue coach sportive à la suite d'un changement de carrière.
J'ai toujours voulu faire du bien autour de moi. Je m’aperçois que l'être humain a tellement besoin de confiance en soi pour qu'il soit épanoui.
Et pour moi, cela commence par le corps et dans la tête.
Peu importe le type de personne que vous êtes, on a tous la nécessité d'avoir une meilleure version de soi-même.
Le sport est l'une des étapes fondamentales pour se diriger vers cet objectif.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Vietnamien
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Vietnamien
- Dans un premier temps, je vous accueille et prends connaissance de vos conditions physiques du jour.
Cela me permettra de modifier ma séance et de penser déjà à vos options afin d'optimiser votre séance pour se diriger vers votre objectif.
Plusieurs étapes s'ouvriront à nous : phase d'échauffement généralisé, technique... Pour passer à la phase d'entraînement.
Nous terminons la séance soit en continuant sur de la pré-fatigue ou un retour au calme.
- Selon les niveaux et les exigences de chacun, je vais préparer votre cours en fonction de vous ! Peu importe votre niveau, néophyte ou confirmé, le but est de vous faire progresser.
sport santé, gym douce, body pump, body attack, step, stretching...
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Une coach sportive à la fois professionnelle et fort avenante, qui aura su me prendre en charge suite à blessure pour me mener vers une perte de poids manifeste et la découverte de muscles jusqu'ici insoupçonnés. Je me sens mieux que jamais !
Professionnelle et passionnée par son travail, Graziella est la personne qu'il vous faut pour arriver à votre objectif.
Personne compétente et surtout à l'écoute!
Bref je recommande fortement!Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
déplacements
- + 5€
cours offert
Graziella offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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webcam
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