1er cours offert
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Quentin
- Tarif 49€
- Réponse 1h
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Élèves3
Nombre d'élèves que Quentin a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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49€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Cross training
• Diplômé d’une Licence STAPS Entraînement Sportif • Coach sportif personnalisé avec 6 ans d’expérience • Je vous accompagne dans votre projet sportif
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Cross training
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Trévoux
Recommandé
Quentin un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Quentin
Diplômé d’une licence ES STAPS, mon objectif est d’offrir la possibilité à tous de s’épanouir dans une pratique sportive. Après plus de 6 ans en club de fitness et de nombreuses heures de coaching individualisé, je suis prêt à vous accompagner dans votre parcours vers une meilleure version de vous-même !
Passionné de sport depuis l’enfance je pratique le football à haut niveau pendant plusieurs années avant de m’orienter vers le tennis ! Toujours à la recherche de nouveaux défis, je suis fan de montagne, de randonnée, de trail et de vélo. Toutes ces activités en pleine nature me permettent de partager de précieux moments avec mon fidèle compagnon Pom qui saura aussi vois motiver si vous le souhaitez !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Vous cherchez à atteindre vos objectifs de forme physique, à améliorer votre bien-être ou à transformer votre mode de vie ? En tant que coach sportif certifié avec 6 années d'expérience, je suis ici pour vous accompagner dans chaque étape de votre parcours.
Ce que je propose :
- Séances personnalisées : Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, je crée des séances d'entraînement adaptées à vos besoins, objectifs et niveau de forme.
- Suivi régulier : Grâce à un suivi constant, j’ajuste vos entraînements en fonction de vos progrès et de vos sensations pour garantir des résultats optimaux.
- Motivation et soutien : Votre succès est ma priorité ! Je suis là pour vous motiver, vous encourager et vous aider à surmonter les obstacles.
Mes spécialités :
- Perte de poids et remise en forme
- Prise de masse musculaire
- Renforcement et tonification
- Préparation physique spécifique (sports, compétition)
Notre séance se décompose en 3 grandes parties :
- Échauffement et validations des acquis.
- Corps de séance avec nouveaux exercices, nouvelles variantes ou montée en charge par exemple.
- Finisher, retour au calme et débriefing.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
6
Quentin est mon coach sportif depuis 3 années sur le rythme d’une séance par semaine.
Quentin définit mon programme de travail et ajuste les exercices à mes besoins de renforcement musculaire.
Les séances sont toujours un très bon moment sportivement intense car Quentin sait me motiver pour que j’aille au delà de mes limites et toujours dans une ambiance agréable et décontractéeQuentin est un coach attentif, agréable, souriant. Il saura vous mettre à l’aise pour pratiquer dans une ambiance détendue, joyeuse, toujours le mot pour rire ! Il apporte motivation, conseils et énergie pour des séances toujours réussies ! Je le recommande vivement
Quentin est un très bon coach sportif. Je bénéficie d'un coaching depuis plusieurs mois de sa part. Il m'accompagne dans mes objectifs, sait me faire progresser tout en m'envourageant quand nécessaire.
J’ai eu l’occasion de travailler avec Quentin. C’est une personne fiable et qui sera toujours à votre écoute. Je recommande les yeux fermés !
Il me suis depuis bientôt 2 ans, c’est un super coach !
Je recommande vivement.Quentin est très patient et très pédagogue dans sa façon de coacher ! Vous allez progresser à coup sûr avec lui ! De plus il est toujours souriant et a l’écoute.
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Tarifs
Tarif
- 49€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 430€
webcam
- 39€/h
cours offert
Quentin offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Je propose également des cours en groupe jusqu’à 10-12 personnes ! Ces entraînements vous permettront de dépasser vos limites avec encore plus de fun et de motivation. Un tarif préférentiel sera évidement appliqué donc n’hésitez pas à me contacter si un(e) ami(e), votre conjoint(e) ou votre voisin(e) par exemple est aussi motivé(e) que vous !
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