Quentin

5 (6 évaluations)

Tarif 49€
Réponse 1h
Élèves
Nombre d'élèves que Quentin a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
3
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5 (6 évaluations)

49€/h

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Coaching Sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Musculation
Cross training

• Diplômé d’une Licence STAPS Entraînement Sportif • Coach sportif personnalisé avec 6 ans d’expérience • Je vous accompagne dans votre projet sportif

Coaching Sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Musculation
Cross training

Lieux du cours

- webcam
- chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Trévoux

Recommandé

Quentin a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Quentin

Diplômé d’une licence ES STAPS, mon objectif est d’offrir la possibilité à tous de s’épanouir dans une pratique sportive. Après plus de 6 ans en club de fitness et de nombreuses heures de coaching individualisé, je suis prêt à vous accompagner dans votre parcours vers une meilleure version de vous-même !

Passionné de sport depuis l’enfance je pratique le football à haut niveau pendant plusieurs années avant de m’orienter vers le tennis ! Toujours à la recherche de nouveaux défis, je suis fan de montagne, de randonnée, de trail et de vélo. Toutes ces activités en pleine nature me permettent de partager de précieux moments avec mon fidèle compagnon Pom qui saura aussi vois motiver si vous le souhaitez !

À propos du cours

Vous cherchez à atteindre vos objectifs de forme physique, à améliorer votre bien-être ou à transformer votre mode de vie ? En tant que coach sportif certifié avec 6 années d'expérience, je suis ici pour vous accompagner dans chaque étape de votre parcours.

Ce que je propose :
- Séances personnalisées : Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, je crée des séances d'entraînement adaptées à vos besoins, objectifs et niveau de forme.

- Suivi régulier : Grâce à un suivi constant, j’ajuste vos entraînements en fonction de vos progrès et de vos sensations pour garantir des résultats optimaux.

- Motivation et soutien : Votre succès est ma priorité ! Je suis là pour vous motiver, vous encourager et vous aider à surmonter les obstacles.

Mes spécialités :
- Perte de poids et remise en forme
- Prise de masse musculaire
- Renforcement et tonification
- Préparation physique spécifique (sports, compétition)

Notre séance se décompose en 3 grandes parties :

- Échauffement et validations des acquis.
- Corps de séance avec nouveaux exercices, nouvelles variantes ou montée en charge par exemple.
- Finisher, retour au calme et débriefing.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.

H

HERVE
20/08/2024
Quentin est mon coach sportif depuis 3 années sur le rythme d’une séance par semaine.
Quentin définit mon programme de travail et ajuste les exercices à mes besoins de renforcement musculaire.
Les séances sont toujours un très bon moment sportivement intense car Quentin sait me motiver pour que j’aille au delà de mes limites et toujours dans une ambiance agréable et décontractée
Lire la suite

H
HERVE
Quentin est mon coach sportif depuis 3 années sur le rythme d’une séance par semaine.
Quentin définit mon programme de travail et ajuste les exercices à mes besoins de renforcement musculaire.
Les séances sont toujours un très bon moment sportivement intense car Quentin sait me motiver pour que j’aille au delà de mes limites et toujours dans une ambiance agréable et décontractée
C

Clara
14/08/2024
Quentin est un coach attentif, agréable, souriant. Il saura vous mettre à l’aise pour pratiquer dans une ambiance détendue, joyeuse, toujours le mot pour rire ! Il apporte motivation, conseils et énergie pour des séances toujours réussies ! Je le recommande vivement
Lire la suite

C
Clara
Quentin est un coach attentif, agréable, souriant. Il saura vous mettre à l’aise pour pratiquer dans une ambiance détendue, joyeuse, toujours le mot pour rire ! Il apporte motivation, conseils et énergie pour des séances toujours réussies ! Je le recommande vivement
C

Claire
13/08/2024
Quentin est un très bon coach sportif. Je bénéficie d'un coaching depuis plusieurs mois de sa part. Il m'accompagne dans mes objectifs, sait me faire progresser tout en m'envourageant quand nécessaire.
Lire la suite

C
Claire
Quentin est un très bon coach sportif. Je bénéficie d'un coaching depuis plusieurs mois de sa part. Il m'accompagne dans mes objectifs, sait me faire progresser tout en m'envourageant quand nécessaire.
Philippine
09/08/2024
J’ai eu l’occasion de travailler avec Quentin. C’est une personne fiable et qui sera toujours à votre écoute. Je recommande les yeux fermés !
Lire la suite

P
Philippine
J’ai eu l’occasion de travailler avec Quentin. C’est une personne fiable et qui sera toujours à votre écoute. Je recommande les yeux fermés !
M

Morgane
09/08/2024
Il me suis depuis bientôt 2 ans, c’est un super coach !
Je recommande vivement.
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M
Morgane
Il me suis depuis bientôt 2 ans, c’est un super coach !
Je recommande vivement.
Steven
09/08/2024
Quentin est très patient et très pédagogue dans sa façon de coacher ! Vous allez progresser à coup sûr avec lui ! De plus il est toujours souriant et a l’écoute.
Lire la suite

S
Steven
Quentin est très patient et très pédagogue dans sa façon de coacher ! Vous allez progresser à coup sûr avec lui ! De plus il est toujours souriant et a l’écoute.
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Tarifs

Tarif

49€

Tarifs packs

5h : 225€
10h : 430€

webcam

39€/h

Précisions

Je propose également des cours en groupe jusqu’à 10-12 personnes ! Ces entraînements vous permettront de dépasser vos limites avec encore plus de fun et de motivation. Un tarif préférentiel sera évidement appliqué donc n’hésitez pas à me contacter si un(e) ami(e), votre conjoint(e) ou votre voisin(e) par exemple est aussi motivé(e) que vous !

• Diplômé d’une Licence STAPS Entraînement Sportif • Coach sportif personnalisé avec 6 ans d’expérience • Je vous accompagne dans votre projet sportif

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À propos de Quentin

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Professeur d'eps depuis 14 ans et passionné de sport, je propose de vous accompagner dans vos différents projets, en vous offrant une progression individualisée et adaptée à vos besoins/envies.

Diplômée d’un master staps et formée dans l’enseignement du pilates, de la zumba et d’autres activités fitness, je propose des séances individuelles adaptées à vos envies et objectifs.

Préparateur physique de l'équipe professionnelle du volley-ball club chalon-sur-saône / du club de natation de villefranche-sur-saône et du club de villeurbanne natation.

Bonjour, je m’appelle nicolas rivas. boxeur professionnel depuis plus de 12 ans, j’ai eu l’honneur d’être : champion du monde champion d’europe champion de france diplômé d’état bpjeps sports de comba

Coach sportif méthode naturelle en présentiel/séances en visio ou programme à distance

Cours de boxe anglaise et remise en forme personnalisée dans une salle équipée.

Remise en forme, perte de poids, performance : un coaching sur mesure avec une coach diplômée et à l'écoute !

Coaching sportif sur mesure avec un ancien athlète de haut niveau, pour des résultats durables en salle, à domicile ou à distance.

Coach en développement personnel et coach sportif piur prendre soin de votre corps et votre esprit

Virginie, coach sportive diplômée fitness - renforcement musculaire - pilates - stretching - cardio

Diplômé éducateur sportif et rééducateur à l'hôpital de villefranche, je saurai répondre à vos besoins pour tout ce qui est de remise en forme et condition physique.

Coach sportive et prof en activité physique adaptée, je propose des séances à domicile sur mesure, selon vos besoins et vos spécificités. let's go atteindre vos objectifs ensemble !

Coach sportif diplômé bpjeps af, je vous accompagne pour devenir la meilleure version de vous-même. ensemble, nous travaillons votre forme, votre confiance et vos habitudes, avec un coaching adapté.

J’ai commencé la musculation tout seul et j’aimerais aider des gens qui en ont besoin, peu importe s'ils débutent ou non

Étudiant en bts diététique et nutrition ainsi que coach de basketball à l'ouest lyonnais basket, je suis diplômé d'une licence staps mention entraînement sportif, avec spécialité basketball.

Éducateur sportif diplômé d'état et préparateur physique. je propose des plans d’entraînements quel que soit votre niveau et votre objectif (remise en forme, préparation concours fonction publique, co

Championne du monde et d’europe de kickboxing donne des cours de boxe pieds poings, boxe anglaise et taekwondo

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