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Bridget
- Tarif 20€
- Réponse 24h
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Découvrez "Cours VINIYOGA " à Lyon Centre des Cordeliers Salle intimiste ,professeur qualifié.
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Lieux du cours
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Chez Bridget : Lyon
-
À propos de Bridget
Danseuse-chanteuse du spectacle cabaret depuis 20 ans ,j'enseigne la danse et le chant .Je pratiquais alors un Yoga personnel depuis 7 ans jusqu’à ce que j’entame l’envie de l'étudier et de l’enseigner. Aujourd'hui je propose des cours de Viniyoga (c’est un Yoga traditionnel issu du Hatha Yoga transmis par Maitre Krishnamacharya ).
Je suis depuis Novembre 2019 Professeur de yoga international et Membre Certifié de la Fédération Francophone de Yoga après avoir effectué 500 h d’Etudes intensives .
J’ai fait deux semaines de voyage Spirituelle en Inde dans le Kerala en Avril 2019 afin de travailler sur cette démarche à l’enseignement du yoga .
Mes cours collectifs sont ;
Mardi :12h15/13h30
Jeudi : 9h30/10h45 et 20h/21h30
Mes cours particuliers sont à la demande .
Mon premier cours d’essai Collectif est de 15 euros .
Et J’offre le premier rdv de 45 mn en individuel .
Au plaisir de vous rencontrer et de vous rendre la vie et la santé meilleure grâce au vertus du yoga .
Bridget
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'enseigne le Viniyoga qui a été initié par KRISHNAMASHARYA:
"Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga mais au yoga de s'ajuster à chaque personne "
Nous pratiquerons chaque séance avec un bhavana , par exemple , le souffle , l'encrage ou les règles de vie puis nous pratiquerons les asanas dans le statique et le dynamique avec des series de postures debout ,assises ou inversées.Nous travaillerons ainsi la synchronicité entre le mouvement du souffle et du corps car l'objectif du yoga est de développer la paix intérieur afin d'être en harmonie avec son corps et son âme et cela nous garanti une meilleure santé .
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
Précisions
Abonnement cours de yoga annuel :
42 cours de 1H30 +10h de chair yoga ou Yoga aérien au choix : 725 euros .
Abonnement Trimestriel :
14 cours de 1H30 + 3 H de Chair Yoga ou Yoga aérien :
290 euros .
1 er cours d'essai à 15 euros .
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