1er cours offert
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Cédric
- Tarif 38€
- Réponse 1h
38€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Street workout
Débutant dans le street workout je vous propose de vous entraîner avec moi
- Coaching Sportif
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Lieux du cours
-
Chez Cédric : Paris
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
-
À propos de Cédric
Après deux ans de musculation, j’ai décidé de me lancer dans le street workout, étant passionné je souhaite transmettre savoir, ainsi que ma passion pour le sport en général. Mon objectif n’est pas uniquement le physique mais aussi travailler sur le dépassement de soi.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je suis passionné de Street Workout depuis plusieurs années, et j’accompagne aujourd’hui celles et ceux qui veulent progresser physiquement, techniquement, et mentalement grâce à cette discipline accessible et exigeante. Pas besoin de matériel coûteux ou de salle : ton corps, ton mental, et un espace extérieur suffisent. Ce que je propose : • Séances personnalisées selon ton niveau et tes objectifs (force, endurance, esthétique, figures, perte de poids, mobilité, etc.) • Apprentissage progressif des bases (pompes, tractions, dips, gainage) jusqu’aux figures plus avancées (muscle-up, front lever, drapeau, planche…) • Conseils sur l’échauffement, la récupération, la respiration et la nutrition de base • Suivi régulier, corrections techniques, motivation et plan d’entraînement évolutif • Séances en extérieur (parc, aire de workout) ou à domicile selon tes préférences Premier cours offert (30 min) : rencontre, discussion de tes objectifs, évaluation de ton niveau et test physique léger pour construire ton programme.
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Tarifs
Tarif
- 38€
Tarifs packs
- 5h : 190€
- 10h : 380€
webcam
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cours offert
Cédric offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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