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Paris 19e 
Cassandre - Prof de yoga - Paris 19e
Paris 19e 
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Franck
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Franck
« Sérieuse, rigoureuse et à l’écoute des corps. Cassandre sait installer une ambiance décontractée et nous faire progresser. Je recommande vivement. »
50€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Cassandre
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Ashtanga
Niveaux
  • Tous niveaux

Danseuse professionnelle et titulaire d’un diplôme de Yoga Alliance International après une formation 500h, je propose des cours particuliers de yoga. Je peux axer mes cours au besoin : respiration/dé

Méthodologie

Les cours débutent par un temps de respiration et de conscience corporelle inspiré du Body Mind Centering : des expériences et images concrètes permettent d’accéder à une meilleure connaissance de soi dans son environnement (et vice et versa). Puis un travail d’asanas dans le mouvement permet au corps-esprit de se déployer dans sa puissance et sa fluidité. Chaque séance se termine par un petit temps de méditation.

Parcours

Danseuse professionnelle depuis 2014, titulaire d’un examen d’aptitude technique et d’un diplôme Yoga Alliance International 500H, également diplômée de l’université Paris 8 en Arts du spectacle et études de genre, je transmets une pratique ou corps-esprit ne font qu’un afin de comprendre sa posture et trouver son équilibre (aux sens propres et figurés)

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 50€/h
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Individuel
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Matières enseignées
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L'avis sur Cassandre
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 recommandation

F
Franck

Sérieuse, rigoureuse et à l’écoute des corps.
Cassandre sait installer une ambiance décontractée et nous faire progresser.
Je recommande vivement.

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