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Cassandre
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50€/h
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Danseuse professionnelle et titulaire d’un diplôme de Yoga Alliance International après une formation 500h, je propose des cours particuliers de yoga. Je peux axer mes cours au besoin : respiration/dé
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Lieux du cours
-
Chez Cassandre : Paris
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
-
À propos de Cassandre
Danseuse professionnelle depuis 2014, titulaire d’un examen d’aptitude technique et d’un diplôme Yoga Alliance International 500H, également diplômée de l’université Paris 8 en Arts du spectacle et études de genre, je transmets une pratique ou corps-esprit ne font qu’un afin de comprendre sa posture et trouver son équilibre (aux sens propres et figurés)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les cours débutent par un temps de respiration et de conscience corporelle inspiré du Body Mind Centering : des expériences et images concrètes permettent d’accéder à une meilleure connaissance de soi dans son environnement (et vice et versa). Puis un travail d’asanas dans le mouvement permet au corps-esprit de se déployer dans sa puissance et sa fluidité. Chaque séance se termine par un petit temps de méditation.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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Sérieuse, rigoureuse et à l’écoute des corps.
Cassandre sait installer une ambiance décontractée et nous faire progresser.
Je recommande vivement.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
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