1er cours offert
Le profil de Sofia et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Sofia
- Tarif 25€
- Réponse 4h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Sofia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Sofia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
25€/h
Contacter
1er cours offert
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
Danseuse professionnelle de ballet et de danse contemporaine, elle propose des cours de Pilates, de renforcement musculaire et d'étirements en ligne.
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
Lieux du cours
Recommandée
Sofia un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sofia
J'ai commencé la danse amateur à l'âge de 4 ans, mais ce n'est qu'à 12 ans que j'ai entamé une carrière professionnelle. Au fil des ans, j'ai eu l'occasion d'étudier dans différentes régions du monde, auprès de nombreux grands maîtres, et pas seulement dans le domaine strictement lié à la danse.
Être danseur, c'est avant tout prendre soin de son corps : c'est pourquoi, au fil du temps, j'ai appris à le faire au mieux. Je suis convaincu que l'entraînement est un investissement pour nos vieux jours et qu'associé à de petits ajustements quotidiens, il peut rendre le quotidien plus agréable.
Aujourd’hui, je ressens le désir de partager ce que j’ai appris, dans l’espoir que cela puisse être utile et inspirant pour d’autres également.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je m'appelle Sofia et je suis danseuse professionnelle.
Mes cours allient l'efficacité du Pilates, l'harmonie des étirements et le renforcement musculaire pour vous aider à retrouver équilibre, force et souplesse. Que vous souhaitiez améliorer votre posture, prévenir les douleurs, retrouver de l'énergie ou simplement vous sentir mieux dans votre corps, nous travaillerons ensemble de manière personnalisée et ciblée.
Mon objectif est de vous proposer un entraînement intelligent, sûr et sur mesure, basé sur l'écoute de votre corps
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Renforcement musculaire.
3
Conosco Sofia da sempre ( da quando è nata su può dire ), da subito ho apprezzato le sue qualità personali e professionali acquisite con tenacia e passione nonostante la sua giovane età.
Consiglio vivamente a chi ne avesse bisogno, di approcciarsi a lei con Fiducia.Sofia è tecnicamente preparata e professionale. Mi sono affidata a lei già da un po' di tempo e sono felicissima dei risultati raggiunti
Sofia è un’insegnante molto preparata e gentile. Mi ha aiutato tanto nell’acquisizione della tecnica e della flessibilità articolare. Consiglio vivamente le sue lezioni
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 197€
webcam
- 25€/h
cours offert
Sofia offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Professeurs de Renforcement musculaire similaires
Lothaire
Paris 15e & webcam
- 75€/h
- 1er cours offert
Thomas
Paris 16e & webcam
- 35€/h
Fanny
Paris 12e
- 90€/h
Sacha
Paris & webcam
- 80€/h
Mikaël
Vincennes & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Yacine
Paris 1er
- 50€/h
- 1er cours offert
Mathieu
Toulouse & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Clementine
Paris 19e & webcam
- 60€/h
Valentine
Paris 12e & webcam
- 80€/h
Nicolas
Paris 13e & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Ange
Paris 14e & webcam
- 55€/h
Laurine
Paris 16e
- 55€/h
- 1er cours offert
Dylan
Loos & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Patricia
Paris 15e & webcam
- 60€/h
Frédéric
Paris 7e & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Youssef
Paris 15e & webcam
- 85€/h
- 1er cours offert
Kpryss
Paris 14e & webcam
- 70€/h
Elvira
Lyon 7e
- 31€/h
Julien
Gémenos & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Caroline
Paris 15e & webcam
- 70€/h
-
Voir les professeurs de renforcement musculaire
