1er cours offert
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Nina
- Tarif 40€
- Réponse 2h
-
Élèves2
Nombre d'élèves que Nina a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Stretching
- Pilates
- Gym douce
Danseuse contemporaine professionnelle, je vous propose une séance de Pilates personnalisée, adaptée à vos besoins et à vos objectifs.
- Coaching Sportif
- Stretching
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Lieux du cours
-
Chez Nina : Paris 5e
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris 5e
-
À propos de Nina
Mise à part mon amour pour la danse et les pilates, mon parcours m’a également amenée à explorer d’autres pratiques corporelles, telles que la Gyrokinesis, le Munz Floor et la méthode Feldenkrais, pour lesquelles je nourris une véritable passion. Toutes ces connaissances m'ont beaucoup apporté et je serais ravie de vous les partager petit à petit :)
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Actuellement proche de l'obtention de ma certification en Pilates Reformer et Mat (BASI), mes compétences s’étendent du Pilates (mat et reformer) au yoga.
Nous travaillerons en profondeur à travers une conscience du mouvement irréprochable.
L’idée n’est pas de suivre une séance intense et brutale, mais d’explorer un travail en profondeur, où la lenteur devient une précieuse alliée pour atteindre un corps dans lequel on se sent aligné, à la fois mentalement et physiquement.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
webcam
- 30€/h
déplacements
- + 5€
cours offert
Nina offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Je peux fournir le matériel (tapis, blocs si nécessaire, balle pour le pilates).
Notez que la séance dite "chez moi" se fera à l'extérieur, dans un parc à Paris (Jardin des Tuileries, Jardin du Luxembourg, des plantes... ect)
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