1er cours offert
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Vera
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1er cours offert
- Coaching Sportif
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- Sport santé
Danseuse contemporaine, diplômée du conservatoire national de Lyon et de l’école de Nicolaï Ogrizkov. Je suis intéressée par le développement de l’intelligence du corp.
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lille
À propos de Vera
Depuis plus de 25 ans je fais de la danse. Et entre l’extrême exigence de l’école de danse à Moscou et le regard novateur de l’école européenne, je me suis beaucoup questionnée sur l’équilibre dans le travail physique. Comment aborder le renforcement musculaire afin d’aller plus en profondeur en passant par l’entraînement mentale ? Comment dépasser la vision d’un simple cours de sport? Comment ne pas tomber dans la routine ennuyante après toutes ces années ? Comment réinventer chaque cycle, chaque jour, chaque exercice?
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Le corps humain étant un immense outil nécessite des interventions régulières et un maintient délicat. Je souhaiterais partager des exercices et des méthodes qui pourraient aider à mieux le comprendre et former. J’aimerai essayer de construire une routine individuelle et adaptée aux particularités de chaque corps.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
webcam
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Vera offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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