953 professeurs particuliers de sports de combat

Pourquoi prendre des cours de sports de combat ? 

Du jiu-jitsu au kickboxing, en passant par le karaté ou le krav-maga, tous les pratiquants de sports de combat vous le diront : les arts-martiaux sont une formidable discipline pour se défouler. En effet, nul besoin de faire les championnats de France pour pouvoir se dépenser. Et pour cela, il suffit d'un gymnase, d'un ring de boxe, d'un parc, ou même d'un salon, et d'un professeur. C'est la raison pour laquelle on retrouve des cours de boxe anglaise comme de boxe partout en France, de Strasbourg à Marseille, en passant par Angers. 

De plus, un cours de sport de combat permet à tout un chacun de développer sa condition physique. Il semble évident de se dire que la carrure d'un combattant lutteur ou d'un boxeur n'est pas la même que celle d'un sportif occasionnel. Pratiquer le full-contact, vous ne le regretterez pas ! C'est aussi pourquoi le professeur s'impose comme un allié indispensable pour préparer les débutants à monter sur le ring. Faisant face aux adversaires, un sport de combat ne permet pas seulement de se tonifier, de se muscler, de se sculpter, mais aussi de maîtriser les techniques de combat et de travailler les tactiques et autres coups de pied bien placés. Le physique, la tactique, le bien-être mental, voici un trio gagnant que la boxe thaï, le combat libre ou le jujitsu brésilien permettent de mettre en place. Alors pourquoi pas vous ? 

Où trouver des cours de sports de combat en France ? 

De Lyon à Brest, les sports de combats permettent de prendre soin de soi de façon globale, mais encore faut-il savoir où en trouver. Car selon qu'on soit dans une grande ville comme Paris ou dans un petit village de Provence, la proposition en la matière ne sera pas la même. Mais rassurez-vous : devenir champion de France est accessible à tout le monde, il suffit de protections et de gants, et le tour est joué. Ainsi, en France, pour trouver des cours de taekwondo comme de boxing, on peut se diriger vers : 

• Le gymnase de sa ville ou de son quartier, où sont souvent proposés des cours de kung-fu ou de combat complet, 
• Les associations, qui proposent également des ateliers d'arts martiaux mixtes, pour travailler ses poings et son cardio à la fois, 
• Les cours d’arts martiaux, tout simplement ! Bon nombre de centres de sports de combat existent partout dans l’Hexagone, et proposent des formations de combat au sol, de musculation ou de jiu jitsu brésilien selon les villes, 
• Le bouche à oreille : il y a toujours des lutteurs ou des combattants dans un entourage plus ou moins proche, 
• Les cours particuliers, avec la plateforme de référence : Superprof, bien entendu !  

Grâce à Superprof, tous les élèves peuvent choisir leur professeur de préparation physique en art martial selon le diplôme, la localisation ou encore les disponibilités de son prof. Le tout, selon l’emploi du temps de l’apprenant, et non du coach !

Mais entre la boxe française et le self-défense, tout ceci a un prix. 

Combien coûte un prof de sport de combat ? 

Qui ne s'est jamais imaginé faire kick-boxing dans un dojo ? Qui n'a jamais pensé à faire des entraînements dans un boxing club pour devenir champion du monde ? Les arts martiaux ont ceci de puissant que l'on retrouve les mêmes techniques de sport de contact partout en France. Toutefois, il est souvent difficile d’estimer le prix d’une heure de cours, pour la simple et bonne raison que le tarif d’un cours de jujitsu, par exemple, n'est pas toujours équivalent à celui d'un autre art martial comme l'aïkido. Les prix ne sont pas homogènes. 

De plus, chausser ses gants de boxe dans des grandes villes comme Paris est souvent plus cher que dans des plus petites communes, où les professeurs sont plus rares. De la capoeira au free-fight, le tarif peut également dépendre du niveau de diplôme du professeur, ou encore de la somme de travail à transmettre à son élève.  

Toutefois, on peut estimer qu’en moyenne, une heure de cours (de la boxe thaïlandaise au tai-chi) pourrait coûter 44 € de l’heure. Toutefois, chez Superprof, on peut retrouver des cours beaucoup moins chers, comme à un tarif plus élevé. Et le petit supplément ? Certains de nos professeurs proposent un premier cours d'essai gratuit afin de faire connaissance et de poser les jalons d'un programme sportif personnalisé. Prêt à faire le championnat de France ? 

Comment se déroule un cours de sport de combat ? 

N'importe quel judoka vous le dira, les fédérations enseignent les disciplines d'art martial, mais tous les sports de combat ne se ressemblent pas. Et cela se voit à travers l'organisation d'un cours. Car on ne donne pas le même cours avec un équipement de boxe que pour préparer des compétitions de combats au sol. Toutefois, une base se dégage souvent, notamment à travers les combattants débutants. Tout d’abord, le professeur évalue le niveau de ce dernier, il vérifie s'il dispose de matériel de base type protège-dents, et lui demande ses objets. La ceinture noire, par exemple ! 

Puis, vient le moment des exercices et autres combats. Un combat se déroule de façon crescendo, selon les réflexes de l'amateur, ou la préhension de ce dernier. C’est à cet instant qu’il apprend également qu’un étranglement n’est pas plus efficace sur le tatami qu’autre chose, etc. Tout ceci n’intervient pas sans quelques échauffements, qui permettent un art du combat le plus efficace possible, à mains nues ou avec un sac de frappes. Les Jeux Olympiques n'auront jamais paru si proches ! À la fin du cours, quelques étirements sont souvent proposés, afin de faire de la lutte gréco-romaine autre chose qu'un mauvais souvenir plein de courbatures le lendemain. Selon votre type de combat, il y a fort à parier que la pratique des arts martiaux vous tire vers le haut. De la boxe pied poing au jujitsu brésilien, n'oubliez pas de faire attention à vos tibias, en loisir ou en compétition. 

N'hésitez plus, appelez votre judo-club, sortez votre matériel de boxe, inscrivez-vous en cours collectifs de MMA (Mixed Martial Arts) en France, faire des combats n'aura jamais été aussi stimulant.