Professeurs particuliers de Self-défense à Paris 20e

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Les meilleurs professeurs de self-défense à Paris 20e

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5 /5

Des professeurs stars avec une évaluation moyenne de 5 étoiles et plus de 6 avis.

43 €/h

Les meilleurs prix : 80% des professeurs offrent le 1er cours et l'heure coûte en moyenne 43€

13 h

Rapide comme l'éclair, nos professeurs vous répondent en moyenne en 13h.

Apprendre le Self-défense à Paris 20e n’a jamais
été aussi simple

1. Trouvez votre
professeur parfait

Consultez librement les profils et contactez votre fantastique professeur selon vos critères (tarifs, diplôme, avis, cours à domicile ou par webcam) pour un cours de self-défense.

2. Organisez vos cours de self-défense

Échangez avec votre professeur particulier de self-défense pour lui préciser vos besoins et vos disponibilités. Programmez vos cours et réglez-les en toute sécurité depuis votre messagerie.

3. Vivez de nouvelles expériences

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Nos anciens élèves évaluent leur Prof de self-défense

Sébastien

Professeur de self-défense

Sébastien combine un très haut niveau technique en Tui Shou (son palmarès européen parle de lui même) avec une facilité de contact et une gentillesse qui montre que malgré tout cela il n'a pas pris la grosse tête, ce qui est essentiel dans...

Alexandre

Professeur de self-défense

Un 1er cours au top avec Alexandre, un professeur très sympa, passionné et qui prend le temps de faire un cours qualitatif, je recommande sans problème !

Corentin, Il y a 3 semaines

Alexis

Professeur de self-défense

Un 1er cours très cool et très intéressant ! Alexis est à l’écoute et prend le temps pour donner un cours de qualité, je le recommande sans hésiter !

Corentin, Il y a 1 mois

Alexis

Professeur de self-défense

Alexis est un super professeur, il sait mettre à l'aise dès le premier jour et il est très sympathique. Il a un cours très bien structuré et je suis confiante sur mes progrès futurs grâce à lui! Je le recommande vivement

Marion, Il y a 1 mois

Alexis

Professeur de self-défense

Très bon coach, Alexis a pris en compte ma demande spécifique de travailler davantage la partie lutte/grappling. Il explique bien les exercices et s'adapte à mes attentes et besoins. Je continue le coaching avec lui pour consolider les...

Rémi, Il y a 1 mois

Renaud

Professeur de self-défense

Un professeur de bjj/jjb réellement excellent. A la fois expert, pédagogue et attentif aux objectifs des élèves. Recommandé avec enthousiasme.

Aymeric, Il y a 1 mois

Les questions fréquentes

Quel est le prix moyen de l'heure pour participer à un stage de self-défense à Paris 20e ou aux alentours ?

à Paris 20e, il va falloir prévoir de payer la somme moyenne de 43 €  par heure pour prendre des cours de Self-Défense.

Ce prix fluctue selon :

  • le niveau d'expertise en self-défense du formateur : disposant d'une certification en arts martiaux (ceinture noire ou d'un rang élevé),
  • les objectifs des étudiants : cours d'initiation ou préparation à un tournoi,
  • le niveau de compétence des élèves : niveau débutant à expert,
  • le tarif des coachs concurrents,
  • les dépenses liées aux déplacements.
Dans quelle optique choisir une leçon de self-défense à Paris 20e ?

Suivre un cours de self-défense à Paris 20e offre l'opportunité de renforcer sa sûreté personnelle, de connaître des techniques d'autodéfense et de se sentir prêt face à d'éventuelles situations risquées.

Quelles sont les approches pour s'améliorer en self-défense?

Pour progresser en self-défense, il est essentiel de combiner entraînement fréquent, cours avec des professionnels, et mises en situation.

Combien de profs sont disponibles pour proposer des entraînements de self-défense à Paris 20e ?

10 coachs de techniques de protection personnelle donnent des cours de self-défense à Paris 20e.

La self-défense ne se limite pas à un ensemble de techniques physiques ; elle enseigne aussi des principes basiques de prise de conscience et de prévention des dangers.

Vous pouvez parcourir leurs offres de formation et sélectionner l'instructeur qui correspondra le mieux à vos besoins à Paris 20e.

Est-il possible de prendre des cours à domicile de self-défense pour débutants en ligne sur la plateforme Superprof ?

80% des instructeurs proposent des cours de self-défense en ligne.

Les cours en ligne sont plus abordables et ils offrent davantage de flexibilité.

Les cours de self-défense en ligne sont l’occasion d'apprendre des techniques essentielles depuis votre domicile.

Comment faire pour se protéger en self-défense?

La première étape pour éviter une confrontation est l'anticipation. Il est essentiel de être vigilant.

Dans le cas où une agression débute, la clé est de rester calme. Ne laissez pas les insultes vous atteindre, et communiquez calmement, tout en maintenant une distance de sécurité.

Si la confrontation devient physique, certaines techniques simples peuvent faire la différence. Frapper avec le genou ou le pied peut être efficace, visant des points vulnérables comme les parties génitales, les tibias ou les articulations. De plus, écraser le pied de l'agresseur peut déséquilibrer et créer une brèche pour s'enfuir.

Si nécessaire, un coup de poing peut être une technique défensive redoutable. Pour cela, il est important de bien positionner sa main et cibler stratégiquement des zones fragiles de l'agresseur. Après avoir porté un coup, trouver un moyen de s'éloigner est souvent la meilleure stratégie.

Chaque situation est unique, donc il est crucial de juger rapidement la situation et d'agir de manière appropriée. Les formations régulières en self-défense peuvent aider à renforcer ces compétences.

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Les infos essentielles pour votre cours de self-défense

✅ Tarif moyen :43€/h
✅ Temps de réponse :13h
✅ Profs disponibles :10
✅ Format du cours :En face à face ou en visio

Par ville

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Comment choisir un professeur de Self-défense à Paris 20e ?

  1. Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
  2. Cherchez localement ou en ligne : Filtrez les résultats pour trouver des professeurs à Paris 20e ou explorez les cours en ligne pour plus de flexibilité.
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Combien coûte un cours particulier de self-défense Paris 20e ?

À Paris 20e, le tarif moyen est de 43 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !

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  • Self-défense, Arts martiaux, Sports de combat, Boxe anglaise, Kung-fu

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