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Les meilleurs professeurs de self-défense à Paris 13e
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Des professeurs stars avec une évaluation moyenne de 5 étoiles et plus de 6 avis.
58 €/h
Les meilleurs prix : 88% des professeurs offrent le 1er cours et l'heure coûte en moyenne 58€
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Nos anciens élèves évaluent leur Prof de self-défense
Les questions fréquentes
Quel est le prix moyen par heure pour suivre un stage de self-défense à Paris 13e ou dans ses environs ?
à Paris 13e, il va falloir envisager de payer la somme moyenne de 58 € par heure pour prendre des cours de Self-Défense.
Ce montant évolue selon :
- le niveau d'expertise en self-défense du formateur : disposant d'une certification en arts martiaux (ceinture noire ou d'un rang élevé),
- les objectifs des étudiants : cours d'initiation ou préparation à un tournoi,
- le niveau de compétence des élèves : niveau débutant à expert,
- le tarif des entraineurs concurrents,
- les frais liés aux transports.
Pourquoi opter pour un cours à domicile de self-défense à Paris 13e ?
Choisir une leçon de self-défense à Paris 13e permet d'améliorer sa sécurité personnelle, de maîtriser des techniques de protection et de se sentir prêt face à d'éventuelles situations dangereuses.
Quelles sont les différents moyens pour progresser en self-défense?
la meilleure façons pour s'améliorer en self-défense est de participer à des sessions encadrées, répéter les mouvements fréquemment, et demander des conseils d'instructeurs. Il est également bénéfique de s'immerger dans des scénarios pratiques pour tester ses compétences et son instinct.
Combien de profs sont disponibles pour proposer des cours particuliers de self-défense à Paris 13e ?
8 entraîneurs de self-défense proposent des cours d'arts martiaux de défense à Paris 13e.
La self-défense n'est pas uniquement un ensemble de techniques physiques ; elle inculque aussi des principes essentiels de prise de conscience et de prévention des dangers.
Vous pouvez parcourir leurs offres de formation et choisir l'instructeur qui conviendra le mieux à vos besoins à Paris 13e.
Est-il possible de suivre des cours à domicile de self-défense pour tous les niveaux en ligne sur la plateforme Superprof ?
80% des formateurs proposent des cours de self-défense en ligne.
Les cours en ligne sont moins coûteux et ils offrent davantage de flexibilité.
Les cours de self-défense en ligne sont l’occasion d'apprendre des techniques essentielles sans se déplacer.
De quelle manière se protéger à travers la self-défense?
La première étape pour éviter une confrontation est l'anticipation. Il est essentiel de toujours être conscient de son environnement.
Dans le cas où une agression se produit, la clé est de garder la tête froide. Ne laissez pas les insultes vous atteindre, et communiquez calmement, tout en maintenant une distance de sécurité.
Si la confrontation devient physique, certaines techniques simples peuvent faire la différence. Utiliser vos jambes comme armes peut être efficace, visant des points vulnérables comme les parties génitales, les tibias ou les articulations. De plus, écraser le pied de l'agresseur peut déséquilibrer et créer une ouverture pour s'enfuir.
Si nécessaire, un coup de poing peut être une technique défensive redoutable. Pour cela, savoir comment former un poing est essentiel et cibler efficacement des zones sensibles de l'agresseur. Après avoir porté un coup, trouver un moyen de s'échapper est souvent la meilleure stratégie.
Chaque scénario est unique, donc il est important d'évaluer rapidement la situation et de réagir de manière appropriée. Les cours particuliers en self-défense peuvent aider à renforcer ces compétences.
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C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 58€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 2h |
| ✅ Profs disponibles : | 8 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
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Comment choisir un professeur de Self-défense à Paris 13e ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
- Cherchez localement ou en ligne : Filtrez les résultats pour trouver des professeurs à Paris 13e ou explorez les cours en ligne pour plus de flexibilité.
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Combien coûte un cours particulier de self-défense Paris 13e ?
À Paris 13e, le tarif moyen est de 58 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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Jérôme
Professeur de self-défense
Très à l’écoute, professionnel et toujours de bons conseils. Les cours sont à la fois dynamiques, bienveillants et efficaces.
Stephanie, Il y a 1 semaine
Raphael
Professeur de self-défense
Excellent coach, très pédagogue et attentif. Les séances sont intenses, bien structurées et toujours adaptées à mon niveau. On ressent une vraie maîtrise technique et une passion pour la transmission. Je recommande vivement à toute personne...
Liam, Il y a 2 semaines
Raphael
Professeur de self-défense
Raphaël est très pédagogue et a tout de suite réussi à donner le goût du jiu-jitsu à mon fils de 10 ans ! Merci !
Stephanie, Il y a 1 mois
Majid
Professeur de self-défense
Madji est compétent, pédagogue, il a un bon contact, c'est un super prof,
Manuel, Il y a 1 mois
Mickael
Professeur de self-défense
Mickael est un pro ! Je voulais essayer le karaté, un sport que je n'avais jamais pratiqué auparavant, et il m'a vraiment encouragé. Il a toutes les qualifications nécessaires pour travailler avec les meilleurs athlètes du monde, mais il reste...
Estelle, Il y a 1 mois
Olivier
Professeur de self-défense
Merci Olivier pour le temps fourni, les conseils adaptés à ma situation : vraiment très professionnel et m'a permis de prendre les bonnes décisions pour mon corps, et ma vie dans les prochaines années ! Je recommande ce professionnel très...
Antonin, Il y a 2 mois