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Nos anciens élèves évaluent leur Prof de self-défense
Les questions fréquentes
Quel est le prix moyen par heure pour suivre un stage de self-défense à Paris 13e ou dans ses environs ?
à Paris 13e, il va falloir envisager de payer la somme moyenne de 59 € par heure pour prendre des cours de Self-Défense.
Ce montant évolue selon :
- le niveau d'expertise en self-défense du formateur : disposant d'une certification en arts martiaux (ceinture noire ou d'un rang élevé),
- les objectifs des étudiants : cours d'initiation ou préparation à un tournoi,
- le niveau de compétence des élèves : niveau débutant à expert,
- le tarif des entraineurs concurrents,
- les frais liés aux transports.
Pourquoi opter pour un cours à domicile de self-défense à Paris 13e ?
Choisir une leçon de self-défense à Paris 13e permet d'améliorer sa sécurité personnelle, de maîtriser des techniques de protection et de se sentir prêt face à d'éventuelles situations dangereuses.
Quelles sont les différents moyens pour progresser en self-défense?
la meilleure façons pour s'améliorer en self-défense est de participer à des sessions encadrées, répéter les mouvements fréquemment, et demander des conseils d'instructeurs. Il est également bénéfique de s'immerger dans des scénarios pratiques pour tester ses compétences et son instinct.
Combien de profs sont disponibles pour proposer des cours particuliers de self-défense à Paris 13e ?
7 entraîneurs de self-défense proposent des cours d'arts martiaux de défense à Paris 13e.
La self-défense n'est pas uniquement un ensemble de techniques physiques ; elle inculque aussi des principes essentiels de prise de conscience et de prévention des dangers.
Vous pouvez parcourir leurs offres de formation et choisir l'instructeur qui conviendra le mieux à vos besoins à Paris 13e.
Est-il possible de suivre des cours à domicile de self-défense pour tous les niveaux en ligne sur la plateforme Superprof ?
80% des formateurs proposent des cours de self-défense en ligne.
Les cours en ligne sont moins coûteux et ils offrent davantage de flexibilité.
Les cours de self-défense en ligne sont l’occasion d'apprendre des techniques essentielles sans se déplacer.
De quelle manière se protéger à travers la self-défense?
La première étape pour éviter une confrontation est l'anticipation. Il est essentiel de toujours être conscient de son environnement.
Dans le cas où une agression se produit, la clé est de garder la tête froide. Ne laissez pas les insultes vous atteindre, et communiquez calmement, tout en maintenant une distance de sécurité.
Si la confrontation devient physique, certaines techniques simples peuvent faire la différence. Utiliser vos jambes comme armes peut être efficace, visant des points vulnérables comme les parties génitales, les tibias ou les articulations. De plus, écraser le pied de l'agresseur peut déséquilibrer et créer une ouverture pour s'enfuir.
Si nécessaire, un coup de poing peut être une technique défensive redoutable. Pour cela, savoir comment former un poing est essentiel et cibler efficacement des zones sensibles de l'agresseur. Après avoir porté un coup, trouver un moyen de s'échapper est souvent la meilleure stratégie.
Chaque scénario est unique, donc il est important d'évaluer rapidement la situation et de réagir de manière appropriée. Les cours particuliers en self-défense peuvent aider à renforcer ces compétences.
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C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 59€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 1h |
| ✅ Profs disponibles : | 7 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
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Comment choisir un professeur de Self-défense à Paris 13e ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
- Cherchez localement ou en ligne : Filtrez les résultats pour trouver des professeurs à Paris 13e ou explorez les cours en ligne pour plus de flexibilité.
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Combien coûte un cours particulier de self-défense Paris 13e ?
À Paris 13e, le tarif moyen est de 59 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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Sébastien
Professeur de self-défense
Sébastien combine un très haut niveau technique en Tui Shou (son palmarès européen parle de lui même) avec une facilité de contact et une gentillesse qui montre que malgré tout cela il n'a pas pris la grosse tête, ce qui est essentiel dans...
Serge, Il y a 2 semaines
Alexandre
Professeur de self-défense
Un 1er cours au top avec Alexandre, un professeur très sympa, passionné et qui prend le temps de faire un cours qualitatif, je recommande sans problème !
Corentin, Il y a 3 semaines
Alexis
Professeur de self-défense
Un 1er cours très cool et très intéressant ! Alexis est à l’écoute et prend le temps pour donner un cours de qualité, je le recommande sans hésiter !
Corentin, Il y a 1 mois
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Alexis est un super professeur, il sait mettre à l'aise dès le premier jour et il est très sympathique. Il a un cours très bien structuré et je suis confiante sur mes progrès futurs grâce à lui! Je le recommande vivement
Marion, Il y a 1 mois
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Très bon coach, Alexis a pris en compte ma demande spécifique de travailler davantage la partie lutte/grappling. Il explique bien les exercices et s'adapte à mes attentes et besoins. Je continue le coaching avec lui pour consolider les...
Rémi, Il y a 1 mois
Renaud
Professeur de self-défense
Un professeur de bjj/jjb réellement excellent. A la fois expert, pédagogue et attentif aux objectifs des élèves. Recommandé avec enthousiasme.
Aymeric, Il y a 1 mois