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Précisons d'emblée que la prise de masse musculaire ne signifie pas faire de la gonflette.
Les bienfaits de la musculation sont nombreux.
Premièrement, la prise de masse musculaire vous aide à garder votre poids en augmentant le métabolisme de votre corps.
Par ailleurs, si vous avez une mauvaise habitude alimentaire, vous risquez de prendre du poids.
Un programme de musculation vous perfectionne votre posture en renforçant votre force athlétique.
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✅ Tarif moyen : | 40€/h |
✅ Temps de réponse : | 12h |
✅ Profs disponibles : | 6 |
✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
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Clementine
Professeur de renforcement musculaire
Quelle chance d'être tombée sur Clémentine! Professionnelle, efficace et à l'écoute, chaque séance est un vrai "plaisir" ;-) Elle a parfaitement su s'adapter à mes demandes et besoins. Clairement, je ne regrette pas cet investissement et ne...
Chloé, Il y a 5 heures
Youness
Professeur de renforcement musculaire
Youness est un coach hors pair, adaptable, bienveillant et respectueux. Il fait ressortir le meilleur du sport tout en faisant progresser. Idéal pour une remise en forme ou bien un coaching plus ciblé. Je recommande à 200%. Merci Youness !
Nausicaa, Il y a 21 heures
Yoann
Professeur de renforcement musculaire
Yoann est super à l’écoute des attentes de l’enfant, très sympa, avec ses ateliers et ses méthodes de travail on voit que c’est un vrai pro et qu’il a l’habitude de travailler avec les enfants. Je recommande sans aucun doute
Vincent, Il y a 2 jours
Clementine
Professeur de renforcement musculaire
Ça faisait des années que je voulais prendre un coach, et je suis ravie d'avoir trouvé la personne idéale en Clementine. Je pars de loin, et Clem est la coach dont j'avais le plus besoin: ferme, pleine de bon sens, et toujours très positive,...
Anne-dauphine, Il y a 4 jours
Antony
Professeur de renforcement musculaire
Antony est à l’écoute. Flexible et surtout à une intelligence émotionnelle qui permet de rester constant et pédagogue sans frustrer. Je vois déjà les résultats… Je le recommande +++
Serge, Il y a 4 jours
Sofia
Professeur de renforcement musculaire
Une prof qui allie exigence et bienveillance ! Elle motive sans juger et adapte chaque seance en fonction de nos capacités et mood du moment. Sofia connaît son metier, elle nous accompagne tant dans la performance que dans le mental . Elle est...
Arezki, Il y a 6 jours