🧘 Les meilleurs en relaxation à Bussy-Saint-Georges
Les meilleurs cours de relaxation autour de moi à Bussy-Saint-Georges
Voir plus de professeurs
5 /5
Note moyenne 5 ⭐ avec 6+ avis vérifiés.
35 €/h
Super offre : 100% proposent le premier cours de relaxation gratuit ! Et un cours de relaxation coûte en moyenne 35€ par heure.
Réserver des séances de relaxation à Bussy-Saint-Georges n'a jamais été aussi zen
1. Explorez nos experts en relaxologie
Parcourez les profils certifiés à Bussy-Saint-Georges : sophrologie, méditation guidée, respiration consciente, yoga nidra.
2. Planifiez vos cours de relaxation à Bussy-Saint-Georges
Échangez sur vos besoins : gestion du stress, sommeil, anxiété. Paiement sécurisé, horaires flexibles.
3. Respirez, progressez, épanouissez-vous !
Pass Élève : 1 mois illimité avec tous les professeurs de relaxation à Bussy-Saint-Georges. Techniques variées garanties.
Nos anciens élèves évaluent leurs cours de relaxation à Bussy-Saint-Georges
Les questions fréquentes
🧘 Comment distinguer la sophrologie d'une technique de relaxation ?
La relaxation apporte un relâchement musculaire et mental immédiat, la sophrologie poursuit un travail progressif sur plusieurs séances.
Voici les principales distinctions :
- Cadre et structure : la relaxation offre une grande flexibilité, la sophrologie impose une méthodologie rigoureuse.
- Objectifs : la relaxation cible le bien-être immédiat, la sophrologie développe des ressources personnelles durables.
- Outils mobilisés : la relaxation se concentre sur le corps, la sophrologie associe corps et esprit dans chaque exercice.
Pour simplifier, la relaxation calme, la sophrologie calme et construit.
💰 Combien prévoir pour un cours de relaxation à Bussy-Saint-Georges ?
À Bussy-Saint-Georges, comptez environ 35€/h pour une séance complète.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- Vos besoins spécifiques (initiation, perfectionnement, pratique approfondie)
- L'expérience et les qualifications de l'enseignant (diplômes reconnus, références professionnelles)
- La formule choisie des cours (séance unique, forfait mensuel, abonnement trimestriel)
- Le type de prestation (visio, présentiel chez vous, ou dans un espace dédié)
Les cours collectifs sont généralement plus abordables que les séances individuelles, tout en restant très bénéfiques.
🏆 Quelle note les élèves attribuent à leurs enseignants de relaxation à Bussy-Saint-Georges ?
L'appréciation habituelle des profs privés de relaxation est de 5 sur cinq.
Ces notes, issues directement des élèves à Bussy-Saint-Georges et de leur expérience avec les professeur de relaxation de notre plateforme, servent de garantie et attestent des compétences des professeurs. Ils sont d'autant plus importants puisqu'ils sont approuvés par la communauté, mettant en lumière la qualité des professeurs qui bénéficient de retours positifs de la part de leurs élèves.
Message important : Ne contactez pas forcément le coach le moins cher ! Le sélection du prix est moins déterminante que les compétences en relaxation du coach !
🔬 Quels processus biologiques sont activés pendant la relaxation ?
Les techniques de relaxation activent des circuits nerveux spécifiques qui apaisent le système entier.
Voici les principaux mécanismes en jeu :
- La régulation nerveuse : en état de détente, le nerf vague prend le relais et ralentit le rythme cardiaque, abaisse la pression artérielle et favorise la récupération.
- Les échanges gazeux : la respiration abdominale active le diaphragme et masse les organes internes, améliorant la circulation sanguine.
- Les hormones du stress : elle favorise la production d'endorphines et de sérotonine, neurotransmetteurs associés au bien-être.
- Le tonus musculaire : la détente musculaire envoie un message de sécurité au cerveau, qui cesse alors de maintenir une posture défensive.
Voilà pourquoi quelques minutes de relaxation suffisent pour ressentir un mieux-être global.
⭐ Quel retour les participants donnent-ils sur les ateliers de relaxation à Bussy-Saint-Georges ?
Les cours de relaxation à Bussy-Saint-Georges affichent une note moyenne de 5⭐ sur 5, reflet de prestations appréciées.
Cette évaluation repose sur 6 avis vérifiés, ce qui garantit la fiabilité des retours des élèves.
Les avis mettent en avant la compétence pédagogique des praticiens et leur talent pour rendre la relaxation accessible à tous.
Besoin de cours particuliers de relaxation à Bussy-Saint-Georges pour retrouver la sérénité ?
Parcourez nos professeurs certifiés en sophrologie, méditation et techniques de respiration...
Voir plus de professeurs
C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 35€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 0h |
| ✅ Profs disponibles : | 1 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
Par ville
Orléans
Paris
Reims
Asnières-sur-Seine
Boulogne-Billancourt
Champigny-sur-Marne
Chelles
Colombes
Coupvray
Courbevoie
Créteil
Lagny-sur-Marne
Le Perreux-sur-Marne
Le Plessis-Trévise
Lognes
Montreuil
Nanterre
Neuilly-sur-Marne
Noisy-le-Grand
Pontault-Combault
Roissy-en-Brie
Saint-Denis
Serris
Torcy
Versailles
Vitry-sur-Seine
Online
Par Matière
Par pays
Afrique du sud
Albanie
Allemagne
Argentine
Australie
Autriche
Bolivie
Bosnie-Herzegovine
Brésil
Bulgarie
Cameroun
Canada
Chili
Colombie
Corée du Sud
Costa Rica
Danemark
El Salvador
Émirats arabes unis
Équateur
Espagne
États-Unis
Finlande
Flandre
Ghana
Guatemala
Honduras
Hongrie
Inde
Indonésie
Irlande
Israël
Italie
Japon
Lituanie
Luxembourg
Malaisie
Malte
Maroc
Mexique
Nicaragua
Nigéria
Norvège
Nouvelle-Zélande
Panama
Paraguay
Pays-Bas
Pérou
Pologne
Portugal
République Dominicaine
Roumanie
Royaume-Uni
Schweiz
Sénégal
Singapour
Suède
Suisse
Tchéquie
Turquie
Uruguay
Wallonie
Quelques conseils pour vous apprendre à lâcher prise !
Trouvez votre professeur idéal de Relaxation à Bussy-Saint-Georges
Vous habitez à Bussy-Saint-Georges et souhaitez apprendre ou perfectionner vos compétences en Relaxation ? Superprof vous propose une sélection de 1 professeurs avec une spécialité en Santé & bien-être. Avec 1 657 899 avis et une note moyenne de 5/5, notre plateforme est votre meilleure option pour commencer du bon pied.
Comment choisir un professeur de Relaxation à Bussy-Saint-Georges ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
- Cherchez localement ou en ligne : Filtrez les résultats pour trouver des professeurs à Bussy-Saint-Georges ou explorez les cours en ligne pour plus de flexibilité.
- Comparez les profils : Parcourez les 1 profils de nos professeurs et choisissez la perle rare !
Combien coûte un cours particulier de relaxation Bussy-Saint-Georges ?
À Bussy-Saint-Georges, le tarif moyen est de 35 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
Découvrez d’autres matières enseignées à Bussy-Saint-Georges
Vous hésitez encore à réserver un cours particulier avec un Prof de relaxation ? D’autres matières pourraient également vous intéresser :
- Relaxation, Méditation
Et si vous ne trouvez toujours pas votre bonheur, Superprof vous propose plus de 2 000 matières et des milliers de professeurs à Bussy-Saint-Georges et ailleurs. Trouvez celui qui correspond parfaitement à vos attentes !
Modifier ma recherche
Matières
Villes
Blogs & Aide
Daniel
Professeur de relaxation
Daniel est un professeur de méditation d’une grande justesse. Sa présence est à la fois apaisante, profondément humaine et incroyablement claire. Il transmet avec beaucoup de simplicité des enseignements profonds, sans jamais forcer ni...
Lyes, Il y a 2 jours
Nicolas
Professeur de relaxation
Nicolas est un masseur magnifique ! Il est à l'écoute et vous transporte lors de son massage. MERCI.
Jean michel, Il y a 2 semaines
Morgane
Professeur de relaxation
Maintenant plus d'un an que Morgane me suit pour mon projet perte de poids et réalimentation. Les résultats sont positifs grâce à son suivi et ses conseils. Morgane est impliqué et assidu. Je recommande très fortement ! Merci à toi Morgane...
Manon, Il y a 3 semaines
Padma
Professeur de relaxation
Ma rencontre avec Padma a été une véritable révélation ; elle a su me guider vers une connaissance de moi-même et de cette spiritualité qui m'était inconnue. Une rencontre exceptionnelle de bienveillance et de gentillesse.
Philippe, Il y a 2 mois
Padma
Professeur de relaxation
Une expérience authentiquement spirituelle, à la fois profonde et douce. Rien à voir avec ce que l'on appelle souvent "tantra" en Occident. Avec Padma, on sent immédiatement une présence lumineuse et ancrée, qui invite à entrer dans un espace...
Dominique, Il y a 2 mois
Pauline
Professeur de relaxation
Des professeures comme elle sont rares : sérieuse, passionnée et efficace. Si vous avez la chance d’avoir une place, saisissez-la vite.
Véronique, Il y a 4 mois