Réservez vos cours de qi gong à Saint-Herblain

Les cinq éléments du Qi Gong sont le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l'Eau.

Ces cinq phases représentent les différentes étapes du cycle énergétique qui alterne entre le Yin et le Yang.

• L'élément Bois incarne le printemps, le foie et l'énergie de croissance ascendante.
• L'élément Feu est lié à l'été, au cœur et exprime la vitalité et la joie.
• L'élément Terre est associé à la fin d'été, à la rate et symbolise l'équilibre et la stabilité.
• Le Métal est lié à l'automne, aux poumons et symbolise la concentration et la purification.
• L'Eau représente l'hiver, les reins et la vessie, et symbolise le repos, la réflexion et la profondeur.

Ces éléments sont également associés à des émotions distinctes et à des fonctions corporelles précises.

Le prix moyen d'une séance de Qi Gong à Saint-Herblain est d'environ 50€/h.

Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :

• le niveau d'étude (initiation, perfectionnement, maîtrise)
• le profil et l'expérience de l'enseignant
• la durée et la fréquence des cours
• le format (en ligne, à domicile, ou chez le professeur)

De nombreux professeurs offrent un premier cours d'essai, ce qui vous permet de vérifier la compatibilité avant de vous engager.

Un cours de Qi Gong est une pratique énergétique chinoise qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration mentale. Cette discipline vise à cultiver et équilibrer le Qi, cette énergie vitale qui circule dans les méridiens et nourrit les organes.

Les enchaînements doux favorisent la souplesse, améliorent la coordination et renforcent la connexion entre le corps et le mental. La structure inclut habituellement une préparation corporelle, des exercices de circulation énergétique et une phase d'intégration méditative. Cette discipline ne nécessite aucun matériel et s'adapte facilement aux capacités de chacun, que l'on soit débutant ou expérimenté.

Nos enseignants de Qi Gong à Saint-Herblain reçoivent une note moyenne de 5⭐ sur 5.

Cette note moyenne de 5⭐ est basée sur 49 839 avis authentiques.

Ces retours positifs montrent que les enseignants créent un lien de confiance, ce qui permet aux élèves de développer leur conscience corporelle et énergétique.