Réservez vos cours de qi gong à Paris 9e

Les cinq éléments du Qi Gong sont le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l'Eau.

Ces cinq phases représentent les différentes étapes du cycle énergétique qui alterne entre le Yin et le Yang.

• Le Bois correspond au printemps, au foie et à la vésicule biliaire, et symbolise la croissance et le renouveau.
• Le Feu correspond à l'été, au cœur et symbolise l'épanouissement et la chaleur émotionnelle.
• La Terre représente la transition entre saisons, la rate et incarne l'ancrage et la digestion.
• Le Métal est lié à l'automne, aux poumons et symbolise la concentration et la purification.
• L'Eau représente l'hiver, les reins et la vessie, et symbolise le repos, la réflexion et la profondeur.

Ces éléments sont également associés à des émotions distinctes et à des fonctions corporelles précises.

Le prix moyen d'une séance de Qi Gong à Paris 9e est d'environ 42€/h.

Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :

• le niveau (débutant, intermédiaire, avancé)
• l'expertise et le parcours de l'enseignant
• la durée et la fréquence des cours
• le mode de cours (individuel, en petit groupe, ou collectif)

De nombreux professeurs offrent une séance découverte sans engagement, ce qui vous permet de vérifier la compatibilité avant de vous engager.

Un cours de Qi Gong est une pratique énergétique chinoise qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration mentale. Cette discipline vise à cultiver et équilibrer le Qi, cette énergie vitale qui circule dans les méridiens et nourrit les organes.

Les exercices visent à assouplir les articulations, renforcer la posture et enrichir l'énergie vitale grâce à des mouvements simples et accessibles. Une séance débute souvent par des étirements, se poursuit avec des enchaînements de mouvements et se clôt par un moment de calme intérieur. Cette discipline ne nécessite aucun matériel et s'adapte facilement aux capacités de chacun, que l'on soit débutant ou expérimenté.

Nos enseignants de Qi Gong à Paris 9e reçoivent une évaluation moyenne de 5⭐ sur 5.

Cette évaluation de 5⭐ est basée sur 50 027 avis certifiés.

Ces retours positifs montrent que les enseignants établissent une dynamique bienveillante, ce qui permet aux élèves de développer leur conscience corporelle et énergétique.