Cours Qi Gong Paris 14e : Trouvez l'instructeur dont vous avez besoin

En Qi Gong, on travaille avec cinq éléments : le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l'Eau.

Ces cinq phases représentent les différentes étapes du cycle énergétique qui alterne entre le Yin et le Yang.

• L'élément Bois incarne le printemps, le foie et l'énergie de croissance ascendante.
• L'élément Feu est lié à l'été, au cœur et exprime la vitalité et la joie.
• L'élément Terre est associé à la fin d'été, à la rate et symbolise l'équilibre et la stabilité.
• Le Métal est lié à l'automne, aux poumons et symbolise la concentration et la purification.
• L'Eau correspond à l'hiver, aux reins et incarne la phase de repos et de régénération.

Ces éléments sont également associés à des émotions distinctes et à des fonctions corporelles précises.

Un cours particulier de Qi Gong à Paris 14e revient en moyenne à 50€/h.

Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :

• le niveau d'étude (débutant, intermédiaire, avancé)
• l'expertise et le parcours de l'enseignant
• la formule choisie des cours
• le mode de cours (individuel, en petit groupe, ou collectif)

Les cours en ligne sont généralement moins coûteux tout en gardant un suivi de qualité.

Une séance de Qi Gong réunit des mouvements fluides, un travail respiratoire profond et une présence mentale pour harmoniser le corps et l'esprit. Cette discipline vise à cultiver et équilibrer le Qi, cette énergie vitale qui circule dans les méridiens et nourrit les organes.

Les enchaînements doux favorisent la souplesse, améliorent la coordination et renforcent la connexion entre le corps et le mental. La structure inclut habituellement une préparation corporelle, des exercices de circulation énergétique et une phase d'intégration méditative. Cette discipline ne nécessite aucun matériel et s'adapte facilement aux capacités de chacun, que l'on soit débutant ou expérimenté.

La note moyenne des professeurs de Qi Gong à Paris 14e est de 5⭐ sur 5.

Cette note moyenne de 5⭐ est basée sur 49 686 avis authentiques.

Ces avis enthousiastes montrent que les enseignants instaurent une vraie relation pédagogique, ce qui permet aux élèves de développer leur conscience corporelle et énergétique.