Réservez vos cours de qi gong à Paris 11e

Les cinq éléments du Qi Gong sont le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l'Eau.

Chacun de ces éléments symbolise une phase du cycle naturel de croissance et de décroissance du Yin et du Yang.

• Le Bois correspond au printemps, au foie et à la vésicule biliaire, et symbolise la croissance et le renouveau.
• L'élément Feu est lié à l'été, au cœur et exprime la vitalité et la joie.
• L'élément Terre est associé à la fin d'été, à la rate et symbolise l'équilibre et la stabilité.
• Le Métal est lié à l'automne, aux poumons et symbolise la concentration et la purification.
• L'élément Eau est associé à l'hiver, aux reins et symbolise la conservation de l'énergie vitale.

Chaque élément est aussi relié à des émotions spécifiques et à des qualités énergétiques particulières.

Le prix moyen d'une heure de Qi Gong à Paris 11e est d'environ 108€/h.

Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :

• le niveau (débutant, intermédiaire, avancé)
• le profil et l'expérience de l'enseignant
• la régularité des séances des cours
• le format (individuel, en petit groupe, ou collectif)

De nombreux enseignants offrent une séance découverte sans engagement, ce qui vous permet de vérifier la compatibilité avant de vous engager.

Un cours de Qi Gong est une pratique énergétique chinoise qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration mentale. L'objectif est de faire circuler le Qi (l'énergie vitale) dans le corps pour améliorer la santé physique, énergétique et émotionnelle.

Les exercices visent à assouplir les articulations, renforcer la posture et enrichir l'énergie vitale grâce à des mouvements simples et accessibles. La structure inclut typiquement une préparation corporelle, des exercices de circulation énergétique et une phase d'intégration méditative. Cette discipline ne nécessite aucun matériel et s'adapte facilement aux capacités de chacun, que l'on soit débutant ou expérimenté.

Nos professeurs de Qi Gong à Paris 11e reçoivent une note moyenne de 5⭐ sur 5.

Cette évaluation de 5⭐ est basée sur 50 040 avis authentiques.

Ces évaluations élogieuses montrent que les professeurs établissent une dynamique bienveillante, ce qui permet aux élèves de développer leur conscience corporelle et énergétique.