Réservez vos cours de qi gong à Lodève

Le Qi Gong repose sur cinq éléments : Bois, Feu, Terre, Métal et Eau.

Ces cinq phases représentent les différentes étapes du cycle énergétique qui alterne entre le Yin et le Yang.

• Le Bois est associé au printemps, au foie et représente la phase de croissance et d'expansion.
• Le Feu correspond à l'été, au cœur et symbolise l'épanouissement et la chaleur émotionnelle.
• L'élément Terre est associé à la fin d'été, à la rate et symbolise l'équilibre et la stabilité.
• Le Métal correspond à l'automne, aux poumons et au gros intestin, et représente la condensation et le lâcher-prise.
• L'élément Eau est associé à l'hiver, aux reins et symbolise la conservation de l'énergie vitale.

Chaque élément est aussi relié à des émotions spécifiques et à des qualités énergétiques particulières.

Les séances de Qi Gong à Lodève coûtent généralement 35€/h.

Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :

• le niveau de l'élève (débutant, intermédiaire, avancé)
• le profil et l'expérience du professeur
• la régularité des séances des cours
• le mode de cours (individuel, en petit groupe, ou collectif)

Les leçons à distance sont généralement moins coûteux tout en maintenant une interaction directe avec le professeur.

Le Qi Gong est un art énergétique traditionnel qui combine des postures douces, une respiration consciente et une attention intérieure. Cette discipline vise à cultiver et équilibrer le Qi, cette énergie vitale qui circule dans les méridiens et nourrit les organes.

On y pratique des mouvements lents qui détendent les muscles, ouvrent les articulations et stimulent la circulation de l'énergie. Une séance débute souvent par des étirements, se poursuit avec des enchaînements de mouvements et se clôt par un moment de calme intérieur. Le Qi Gong se pratique debout ou assis, sans équipement particulier, et convient à tous les âges et tous les niveaux de forme physique.

Les profs de Qi Gong à Lodève affichent une excellente moyenne de 5⭐ sur 5.

Cette évaluation de 5⭐ est basée sur 6 avis authentiques.

Ces scores impressionnants témoignent de la qualité pédagogique des maîtres présents sur Superprof, qui savent personnaliser leur approche pour que chaque élève développe sa pratique en douceur.