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Prunelle
- Tarif 30€
- Réponse 1h
-
Élèves28
Nombre d'élèves que Prunelle a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Prunelle a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

30€/h
- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
- Massage
- Qi Gong
- Shiatsu
Séances de massage à articuler pour chaque patient : détente musculaire, étirement des méridiens, délivrées par une danseuse formée au pouvoir soignant du shiatsu " la pression des doigts".
- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
- Massage
- Qi Gong
- Shiatsu
Lieux du cours
-
Chez Prunelle : Labruguière
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Labruguière
-
Super professeur
Prunelle fait partie des meilleurs professeurs de Relaxation. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Prunelle
Au fil de mon parcours de danseuse et professeure de danse je me suis formée au Zen Shiatsu. Cela complète les différentes thérapies manuelles enseignées avec la danse (la fasciathérapie, le contact-impro, méthode Feldenkrais) et m'a donné des outils pour développer ce goût du toucher thérapeutique qui m'accompagne depuis l'enfance.
J'ai enseigné la danse à tous les publics depuis sept ans, et donné des séances de thérapie manuelle et barre au sol depuis deux ans. Tous les retours des personnes massées évoquent une capacité à guérir transmise par mes mains et un grand mieux-être physique et spirituel à l'issue des séances.
Les séances permettent donc le relâchement des tensions musculaires et nerveuses, apaisement et au rééquilibrage du corps, récupération de la souplesse et amplitude articulaire.
* les fascias sont l'enveloppe des muscles très importants pour leur fonctionnement.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La méthode employée s'adapte aux souhaits de la personne : pour la détente musculaire je pratique le Zen Shiatsu et les étirements des méridiens et pour la circulation énergétique des exercices de réveil musculaire (Taï-chi, barre au sol).
Le Shiatsu permet un rééquilibrage énergétique et une meilleure circulation dans les méridiens de l'énergie vitale, le Chi. Méthode japonaise s'inspirant de la médecine chinoise, elle est un art du Vivant. Il s'agit d'une pratique méditative pour le receveur comme pour le soignant, qui se met à l'écoute.
Une séance peut y être pleinement consacrée.
Il est parfois bénéfique d'y associer des exercices de respiration, où j'invite l'élève à un état de sérénité par des propositions de visualisation et conscience du corps. Pour un réveil énergétique et musculaire des mouvements guidés peuvent terminer la séance.
Si l'élève le souhaite la première séance est aussi l'occasion de faire un bilan énergétique et de la posture du corps.
Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Prunelle.
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Prunelle
Parfait ! Très bonne enseignante multi disciplinaire. Je recommande.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
Prunelle est très disponible et s'adapte parfaitement aux demandes. Sa pédagogie et les outils qu'elle utilise m'ont permis de gagner en souplesse et en mobilité. Je recommande vivement ses cours de barre au sol.
Prunelle allie barre au sol, relaxation et massage tout en douceur. Un vrai moment de détente, hautement recommandé !
J'ai pris des cours de danse avec Prunelle, elle est très à l'écoute et sait adapter ses cours à l'élève quelque soit le niveau. C'est une personne douce, sérieuse et de confiance dont la pratique est basée sur de profondes connaissances du corps et de la danse.
Très douce et à l'écoute, Prunelle est par ailleurs exigeante dans la pratique de ses activités.
Professeure très patiente et appliquée ; donne envie de réussir et d'aller plus loin.
Patiente et tenace dans la poursuite de ses objectifs, Prunelle sait s'adapter et accompagner les initiatives, tout en les suscitant.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
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