Réservez vos cours de qi gong à Les Ponts-de-Cé

Les cinq éléments du Qi Gong sont le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l'Eau.

Ils incarnent les transformations cycliques de l'énergie vitale entre les polarités Yin et Yang.

• L'élément Bois incarne le printemps, le foie et l'énergie de croissance ascendante.
• L'élément Feu est lié à l'été, au cœur et exprime la vitalité et la joie.
• La Terre symbolise la fin de l'été, la rate et l'estomac, et évoque la stabilité et la transformation.
• Le Métal est lié à l'automne, aux poumons et symbolise la concentration et la purification.
• L'Eau correspond à l'hiver, aux reins et incarne la phase de repos et de régénération.

Chaque élément est aussi relié à des émotions spécifiques et à des qualités énergétiques particulières.

Le prix moyen d'un cours de Qi Gong à Les Ponts-de-Cé est d'environ 10€/h.

Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :

• le niveau d'étude (débutant, intermédiaire, avancé)
• l'expérience et les qualifications de l'enseignant
• la formule choisie des cours
• le format (individuel, en petit groupe, ou collectif)

Certains professeurs proposent des tarifs dégressifs, ce qui permet de optimiser votre budget.

Un cours de Qi Gong est une pratique énergétique chinoise qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration mentale. La pratique permet de libérer les blocages énergétiques et de renforcer le flux du Qi à travers tout le corps.

Les enchaînements doux favorisent la souplesse, améliorent la coordination et renforcent la connexion entre le corps et le mental. La structure inclut habituellement une préparation corporelle, des exercices de circulation énergétique et une phase d'intégration méditative. Cette discipline ne nécessite aucun matériel et s'adapte facilement aux capacités de chacun, que l'on soit débutant ou expérimenté.

Nos maîtres de Qi Gong à Les Ponts-de-Cé reçoivent une note moyenne de 5⭐ sur 5.

Cette évaluation de 5⭐ est basée sur 6 avis vérifiés.

Ces avis enthousiastes montrent que les professeurs établissent une dynamique bienveillante, ce qui permet aux élèves de découvrir les bienfaits du Qi Gong.