Réservez vos cours de qi gong à La Bégude-de-Mazenc

Le Qi Gong repose sur cinq éléments : Bois, Feu, Terre, Métal et Eau.

Ils incarnent les transformations cycliques de l'énergie vitale entre les polarités Yin et Yang.

• Le Bois est associé au printemps, au foie et représente la phase de croissance et d'expansion.
• Le Feu correspond à l'été, au cœur et symbolise l'épanouissement et la chaleur émotionnelle.
• L'élément Terre est associé à la fin d'été, à la rate et symbolise l'équilibre et la stabilité.
• Le Métal correspond à l'automne, aux poumons et au gros intestin, et représente la condensation et le lâcher-prise.
• L'Eau correspond à l'hiver, aux reins et incarne la phase de repos et de régénération.

Chaque élément est aussi relié à des émotions spécifiques et à des qualités énergétiques particulières.

Les cours de Qi Gong à La Bégude-de-Mazenc coûtent généralement 50€/h.

Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :

• le niveau de l'élève (initiation, perfectionnement, maîtrise)
• le profil et l'expérience du professeur
• la formule choisie des cours
• le mode de cours (visio, présentiel, ou hybride)

Certains maîtres proposent des réductions pour un engagement régulier, ce qui permet de optimiser votre budget.

Le Qi Gong est un art énergétique traditionnel qui combine des postures douces, une respiration consciente et une attention intérieure. La pratique permet de libérer les blocages énergétiques et de renforcer le flux du Qi à travers tout le corps.

On y pratique des mouvements lents qui détendent les muscles, ouvrent les articulations et stimulent la circulation de l'énergie. Une séance débute généralement par des étirements, se poursuit avec des enchaînements de mouvements et se clôt par un moment de calme intérieur. Le Qi Gong se pratique debout ou assis, sans équipement particulier, et convient à tous les âges et tous les niveaux de forme physique.

Les professeurs particuliers de Qi Gong à La Bégude-de-Mazenc affichent une excellente note de 5⭐ sur 5.

Cette note moyenne de 5⭐ est basée sur 6 avis authentiques.

Ces excellentes évaluations témoignent de la qualité pédagogique des professeurs présents sur Superprof, qui savent adapter leurs méthodes pour que chaque élève développe sa pratique en douceur.