🥇 La crème de la crème à Tourcoing
Notre sélection de professeurs particuliers de Pole Dance à Tourcoing
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Des profs de pole dance avec une évaluation moyenne de 5 étoiles et plus de 6 avis.
35 €/h
Les meilleurs prix : 100% des enseignants offrent le 1er cours de pole dance à Tourcoing et le cours particulier de pole dance coûte en moyenne 35€.
Maitriser le Pole Dance n'a jamais été aussi simple
1. Trouvez votre prof de pole dance à Tourcoing
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2. Organisez vos cours de pole dance à Tourcoing
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3. Vivez de nouvelles expériences de danse
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L'avis de nos élèves sur leurs cours de pole dance à Tourcoing
Les questions fréquentes
💪 Quels sont les mouvements fondamentaux en pole dance ?
Les spins, les climbs, les inversions et les holds constituent les quatre piliers techniques de la pole dance.
- Les spins permettent de tourner autour de la barre en maintenant une prise avec les mains ou les jambes, ce qui améliore le sens du mouvement et la grâce.
- Les climbs sont des techniques d'ascension qui nécessitent de la force dans les bras et les jambes pour grimper le long de la barre sans glisser.
- Les inversions sont des passages où l'on se retrouve tête en bas, ce qui engage profondément les abdominaux et demande un contrôle total du corps.
- Tenir une position (holds) sans bouger exige de la force isométrique dans tout le corps, particulièrement dans les bras, le dos et le tronc.
Ces techniques s'apprennent progressivement et se combinent ensuite pour créer des chorégraphies fluides et spectaculaires.
💰 Quel est le tarif d'un cours de pole dance à Tourcoing ?
Le prix moyen d'une séance de pole dance à Tourcoing est d'environ 35€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- le niveau (débutant, intermédiaire, avancé)
- l'expertise et le parcours du professeur
- la formule choisie des cours
- le mode de cours (visio, présentiel, ou hybride)
De nombreux professeurs offrent la première heure gratuite, ce qui vous permet de tester leur pédagogie et l'ambiance avant de vous engager.
👶 Quel est l'âge minimum pour faire de la pole dance ?
La pole dance est accessible dès 8 ans, avec des cours adaptés à chaque tranche d'âge et à chaque niveau de développement physique.
Chez les plus jeunes, l'enseignement se concentre sur des mouvements ludiques qui renforcent les muscles profonds et améliorent la proprioception, tout en évitant les figures trop exigeantes.
Les adultes peuvent démarrer la pole dance à tout âge, que ce soit à 20, 30, 40 ans ou plus, car les professeurs ajustent les figures en fonction du niveau de chacun.
L'essentiel est d'écouter son corps, d'évoluer à son rythme et de s'appuyer sur un enseignement progressif qui garantit sécurité et plaisir.
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Nos professeurs de danse experts en pole dance sont disponibles pour vous apprendre des chorégraphies hors pair !
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C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 35€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 0h |
| ✅ Profs disponibles : | 1 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
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Comment choisir un professeur de Pole dance à Tourcoing ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
- Cherchez localement ou en ligne : Filtrez les résultats pour trouver des professeurs à Tourcoing ou explorez les cours en ligne pour plus de flexibilité.
- Comparez les profils : Parcourez les 1 profils de nos professeurs et choisissez la perle rare !
Combien coûte un cours particulier de pole dance Tourcoing ?
À Tourcoing, le tarif moyen est de 35 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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Emilie
Professeur de pole dance
Émilie nous a fait passer un bon moment sportif, ma belle-fille et moi. Souriante , pédagogue et patiente. Je recommande vivement Émilie.
Renaud, Il y a 4 jours
Hadi
Professeur de pole dance
Très gentil, pédagogue et respectueuse je la recommande 1000 fois
Eloise, Il y a 2 mois
Rym
Professeur de pole dance
Super premier cours! Rym est très douce et pédagogue, elle découpe bien les mouvements. Je ne pensais pas faire autant de figures pour ma première fois! J’ai adoré et je reviendrai
Edith, Il y a 2 mois
Rym
Professeur de pole dance
Très pédagogue, patiente et professionnelle. Les explications sont très claires et Rym a énormément de patience. Je recommande fortement
Meriem, Il y a 2 mois
Rym
Professeur de pole dance
C'était un super premier cours avec Rym qui prend le temps de bien expliquer et de refaire au besoin ! Je recommande vivement !
Laura, Il y a 4 mois
Fanny
Professeur de pole dance
Fanny mérite son titre de super prof ! J'ai eu la chance de découvrir la pole dance avec elle, sous un format de stage de 2 semaines. J'ai apprécié ses explications claires et précises, ses démonstrations patientes qui permettent de...
Stephanie, Il y a 4 mois