🥇 La crème de la crème à Paris 14e
Notre sélection de professeurs particuliers de Pole Dance à Paris 14e
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Des profs de pole dance avec une évaluation moyenne de 5 étoiles et plus de 6 avis.
65 €/h
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Maitriser le Pole Dance n'a jamais été aussi simple
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2. Organisez vos cours de pole dance à Paris 14e
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3. Vivez de nouvelles expériences de danse
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L'avis de nos élèves sur leurs cours de pole dance à Paris 14e
Les questions fréquentes
💪 Quelles techniques faut-il maîtriser pour débuter en pole dance ?
Pour débuter en pole dance, il faut maîtriser les spins, les climbs, les inversions et les holds, qui forment la base de toutes les figures.
- Les spins consistent à effectuer des tours contrôlés autour de la barre, en utilisant différents points de contact pour varier la vitesse et l'esthétique.
- Grimper la barre (climbs) demande une technique précise : serrer avec les cuisses, tirer avec les bras et coordonner chaque mouvement pour éviter de redescendre.
- Les inversions consistent à basculer le corps à l'envers tout en restant accroché à la barre, ce qui développe force et équilibre.
- Tenir une position (holds) sans bouger exige de la force isométrique dans tout le corps, particulièrement dans les bras, le dos et le tronc.
En combinant spins, climbs, inversions et holds, on construit un vocabulaire gestuel complet qui permet d'exprimer sa créativité en pole dance.
💰 Quel est le tarif moyen pour un cours de pole dance à Paris 14e ?
Un cours de pole dance à domicile à Paris 14e revient globalement à 65€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- le niveau d'étude (débutant, intermédiaire, avancé)
- le profil et l'expérience du prof
- la durée et la fréquence des cours
- le mode de cours (en ligne, à domicile, ou chez le professeur)
Opter pour des formules semi-privées peut aussi réduire les coûts tout en bénéficiant de corrections personnalisées.
👶 À partir de quel âge peut-on pratiquer la pole dance ?
Il est possible de débuter la pole dance dès 8 ans, dans des classes spécialement conçues pour les jeunes, qui mettent l'accent sur la sécurité et le renforcement progressif.
Les cours pour enfants intègrent des exercices adaptés qui favorisent la motricité, l'équilibre et le gainage, sans imposer de contraintes articulaires excessives.
La pole dance accueille les adultes quel que soit leur âge de départ, et les techniques se modulent pour respecter le rythme et les capacités physiques de chacun.
Peu importe votre âge, la pole dance se pratique en toute sécurité dès lors que vous respectez vos limites et que vous suivez les conseils de votre professeur.
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Nos professeurs de danse experts en pole dance sont disponibles pour vous apprendre des chorégraphies hors pair !
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C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 65€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 0h |
| ✅ Profs disponibles : | 1 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
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Comment choisir un professeur de Pole dance à Paris 14e ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
- Cherchez localement ou en ligne : Filtrez les résultats pour trouver des professeurs à Paris 14e ou explorez les cours en ligne pour plus de flexibilité.
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Combien coûte un cours particulier de pole dance Paris 14e ?
À Paris 14e, le tarif moyen est de 65 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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Rym
Professeur de pole dance
Super premier cours! Rym est très douce et pédagogue, elle découpe bien les mouvements. Je ne pensais pas faire autant de figures pour ma première fois! J’ai adoré et je reviendrai
Edith, Il y a 2 mois
Rym
Professeur de pole dance
Très pédagogue, patiente et professionnelle. Les explications sont très claires et Rym a énormément de patience. Je recommande fortement
Meriem, Il y a 2 mois
Fanny
Professeur de pole dance
Très attentionnée et pédagogique, Fanny adapte bien le cours au niveau de l’élève, tout en la challengeant à la fois. Le cours était aussi très complet et riche. Je recommande vivement.
Reina, Il y a 9 mois
Rym
Professeur de pole dance
Excellent premier cours avec Rym ! Je recommande vivement
Bekache, Il y a 11 mois
Julie
Professeur de pole dance
Julie est une prof exceptionnelle! Très enthousiaste, encourageante, pédagogue et patiente, elle a su me mettre tout de suite en confiance et sait très bien me motiver en me mettant de nouveaux défis à chaque cours. J’attends chaque cours...
Clairelise, Il y a 1 an
Cami
Professeur de pole dance
Premier cours passé avec Cami et le cours a été incroyable. C’était une première afin d’évaluer si nous souhaitions nous lancer et nous avons été conquise. Cami a été à l’écoute et super aimable. Nous n’aurions pas pu rêver...
Dos santos, Il y a 1 an