🥇 La crème des profs particuliers à Puteaux
Les meilleurs professeurs de pilates à Puteaux
Voir plus de professeurs
5 /5
Des professeurs stars avec une évaluation moyenne de 5 étoiles et plus de 6 avis.
52 €/h
Les meilleurs prix : 100% des professeurs offrent le 1er cours et l'heure coûte en moyenne 52€
16 h
Rapide comme l'éclair, nos professeurs vous répondent en moyenne en 16h.
Apprendre le Pilates à Puteaux n’a jamais
été aussi simple
01
Choisissez
En ligne ou en face-à-face, choisissez parmi les meilleurs professeurs de pilates à Puteaux, selon vos besoins (budget, niveau, disponibilités).
Soutien scolaire
()
Angelina
5
02
Échangez
Profitez du premier cours de pilates offert pour échanger avec votre professeur. Il adaptera le cours à vos objectifs et à votre niveau.
03
Progressez
Choisissez vos horaires et réservez vos cours de pilates à Puteaux en toute sécurité. Zéro frais cachés : vous n’avez plus qu’à apprendre !
Nos anciens élèves évaluent leur Prof de pilates
Les questions fréquentes
🧘 Quelles sont les bases de la méthode Pilates ?
Le Pilates se structure sur six piliers : respiration, concentration, centrage, contrôle, précision et fluidité.
- Respirer correctement permet de stabiliser la sangle abdominale pendant l'effort.
- Se concentrer sur la qualité du mouvement permet de solliciter les bons muscles.
- Tout mouvement part du centre du corps, cette région qui rassemble abdominaux, plancher pelvien et muscles lombaires.
- Le contrôle garantit la sécurité et la qualité de chaque exercice.
- La précision maximise les bénéfices de chaque exercice en ciblant les muscles visés.
- Des mouvements fluides préservent les articulations et renforcent la coordination.
Ces fondamentaux expliquent pourquoi le Pilates améliore la posture, la force et la souplesse de façon durable.
💰 Combien coûtent les cours de Pilates à Puteaux ?
Les cours de Pilates à Puteaux coûtent généralement 52€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- le niveau d'expérience (débutant, intermédiaire, avancé)
- le profil et la formation du instructeur
- la formule choisie des cours
- le format (visio, présentiel, ou cours collectif)
Certains professeurs proposent des forfaits avantageux pour un engagement régulier, ce qui permet de optimiser votre budget.
💪 Quel rôle joue le centre du corps en Pilates ?
Le « core », « centrage » ou « powerhouse » en Pilates correspond à la ceinture abdominale stabilisant la colonne vertébrale et le bassin.
Cette zone agit comme un socle pour tous les mouvements : chaque exercice commence par la contraction du centre avant de solliciter les membres.
Un « powerhouse » solide préserve la colonne vertébrale lors des mouvements du quotidien et améliore la performance dans d'autres sports.
🧘♀️ Est-il possible de prendre des leçons de pilates classique, pilates power ou mat pilates dans Puteaux ?
Votre professeur de pilates peut vous apprendre de nombreuses options de pilates autour Puteaux.
Voilà la liste des options disponibles :
- Le stott pilates,
- Le pilates power,
- Le yoga pilates,
- Le pilates classique,
- Le mat pilates,
- Le reformer pilates,
- Le pilates contemporain, etc.
La totalité de nos intervenants à Puteaux vous accompagneront pour trouver le type de pilates qui vous fera du bien.
Envie d’apprendre le Pilates à Puteaux?
Laissez vous séduire par un immense choix de professeurs talentueux à Puteaux!
Voir plus de professeurs
C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 52€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 16h |
| ✅ Profs disponibles : | 5 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
Par ville
Paris
Asnières-sur-Seine
Bezons
Bougival
Boulogne-Billancourt
Chatou
Clichy
Colombes
Courbevoie
Créteil
Houilles
Issy-les-Moulineaux
La Garenne-Colombes
Levallois-Perret
Montesson
Montreuil
Nanterre
Neuilly-sur-Seine
Rueil-Malmaison
Saint-Cloud
Saint-Denis
Saint-Ouen-sur-Seine
Suresnes
Sèvres
Versailles
Vitry-sur-Seine
Online
Par Matière
Par pays
Afrique du sud
Allemagne
Argentine
Australie
Autriche
Bolivie
Brésil
Bulgarie
Cameroun
Canada
Chili
Colombie
Corée du Sud
Costa Rica
Danemark
El Salvador
Émirats arabes unis
Équateur
Espagne
Estonie
États-Unis
Finlande
Flandre
Ghana
Grèce
Guatemala
Honduras
Hongrie
Inde
Indonésie
Irlande
Israël
Italie
Japon
Lituanie
Luxembourg
Malaisie
Malte
Maroc
Mexique
Nicaragua
Nigéria
Norvège
Nouvelle-Zélande
Panama
Paraguay
Pays-Bas
Pérou
Pologne
Portugal
République Dominicaine
Roumanie
Royaume-Uni
Schweiz
Sénégal
Serbie
Singapour
Suède
Suisse
Tchéquie
Turquie
Ukraine
Uruguay
Wallonie
Etre accompagné par les meilleurs professeurs de Puteaux pour vos cours de pilates
Trouvez votre professeur idéal de Pilates à Puteaux
Vous habitez à Puteaux et souhaitez apprendre ou perfectionner vos compétences en Pilates ? Superprof vous propose une sélection de 5 professeurs avec une spécialité en Sports & danse. Avec 1 663 061 avis et une note moyenne de 5/5, notre plateforme est votre meilleure option pour commencer du bon pied.
Comment choisir un professeur de Pilates à Puteaux ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
- Cherchez localement ou en ligne : Filtrez les résultats pour trouver des professeurs à Puteaux ou explorez les cours en ligne pour plus de flexibilité.
- Comparez les profils : Parcourez les 5 profils de nos professeurs et choisissez la perle rare !
Combien coûte un cours particulier de pilates Puteaux ?
À Puteaux, le tarif moyen est de 52 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
Découvrez d’autres matières enseignées à Puteaux
Vous hésitez encore à réserver un cours particulier avec un Prof de pilates ? D’autres matières pourraient également vous intéresser :
- Pilates, Coaching Sportif, Remise en forme, Stretching, Éveil sportif
Et si vous ne trouvez toujours pas votre bonheur, Superprof vous propose plus de 2 000 matières et des milliers de professeurs à Puteaux et ailleurs. Trouvez celui qui correspond parfaitement à vos attentes !
Modifier ma recherche
Matières
Villes
Blogs & Aide
Charles
Professeur de pilates
Charles est un super prof que je recommande à tout débutant, petit ou grand! Sympa, pédagogue et super encourageant, il m'a donné en 1h de bonnes bases pour progresser rapidement sur des quads (et je partais de loin :p). Vivement la fin du...
Camille, Il y a plus de 5 ans
Laurine
Professeur de pilates
Mon 1er cours avec Laurine c'est très bien passé. Elle a su me mettre à l'aise et j'ai beaucoup apprécié son professionnalisme. J'ai besoin d'être soutenue dans ma démarche et Laurine est parfaite pour vous motiver. J'ai confiance et je...
Anne, Il y a 4 ans
Anne chloé
Professeur de pilates
Ane-Chloé est engagée. dynamique, très à l'écoute. Les séances de Pilates sont un vrai bonheur. Sa maîtrise de plusieurs techniques et son éclectisme lui permettent d'orienter le travail d'une façon fine et parfaitement adaptée.
Stéphane, Il y a plus de 5 ans
Pascale
Professeur de pilates
Excellente professeure, douée, pédagogue, connaissant danse et théâtre. Elle m'a beaucoup aidé dans la préparation de mon spectacle
Stéphane, Il y a plus de 5 ans
Clementine
Professeur de pilates
Une coach très à l'écoute qui personnalise chacun des cours selon le niveau et les attentes souhaitées, je recommande fortement ! Le suivi est au top.
Maria, Il y a 2 jours
Clementine
Professeur de pilates
Excellente professeure, très disponible, pédagogue et qui s’adapte parfaitement aux connaissances de l’élève :)
David, Il y a 4 jours