🥇 La crème des profs particuliers à Pau
Les meilleurs professeurs de pilates à Pau
Voir plus de professeurs
5 /5
Des professeurs stars avec une évaluation moyenne de 5 étoiles et plus de 6 avis.
51 €/h
Les meilleurs prix : 100% des professeurs offrent le 1er cours et l'heure coûte en moyenne 51€
Apprendre le Pilates à Pau n’a jamais été aussi simple
01
Choisissez
En ligne ou en face-à-face, choisissez parmi les meilleurs professeurs de pilates à Pau, selon vos besoins (budget, niveau, disponibilités).
Soutien scolaire
()
Angelina
5
02
Échangez
Profitez du premier cours de pilates offert pour échanger avec votre professeur. Il adaptera le cours à vos objectifs et à votre niveau.
03
Progressez
Choisissez vos horaires et réservez vos cours de pilates à Pau en toute sécurité. Zéro frais cachés : vous n’avez plus qu’à apprendre !
Nos anciens élèves évaluent leur Prof de pilates
Les questions fréquentes
🧘 Sur quels principes repose la pratique du Pilates ?
Six principes encadrent chaque mouvement en Pilates : respiration, concentration, centrage, contrôle, précision et fluidité.
- Respirer correctement permet de stabiliser la sangle abdominale pendant chaque mouvement.
- Se concentrer sur la qualité du mouvement permet de cibler les bons muscles.
- Tout mouvement part du centre du corps, cette région qui englobe abdominaux, plancher pelvien et muscles lombaires.
- Le contrôle garantit la sécurité et l'efficacité de chaque exercice.
- La précision maximise les bénéfices de chaque exercice en ciblant les muscles concernés.
- Des mouvements fluides protègent les articulations et développent la coordination.
Ces principes font de le Pilates en une discipline rigoureuse mais progressive, où la qualité prime sur la quantité.
💰 Quel est le prix moyen pour une séance de Pilates à Pau ?
Un cours particulier de Pilates à Pau revient en moyenne à 51€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- le niveau (initiation, perfectionnement)
- le profil et la formation du professeur
- la régularité des séances des cours
- le format (en ligne, à domicile, ou en studio)
Certains coachs proposent des tarifs dégressifs pour un engagement régulier, ce qui permet de bénéficier d'un meilleur tarif horaire.
💪 Pourquoi le centrage est-il essentiel en Pilates ?
Le « centrage », « core » ou « powerhouse » fait référence aux muscles profonds qui entourent la région lombaire et abdominale, essentiels pour maintenir la stabilité.
En Pilates, on travaille pour engager les abdominaux profonds pour créer une base stable avant chaque geste.
Le centrage est ce qui distingue le Pilates des exercices classiques : il place la stabilité profonde au cœur de chaque mouvement.
🧘♀️ Quelle est la liste des différents styles de pilates disponibles à Pau ?
Votre formateur de pilates peut vous apprendre un grand nombre de options de pilates à proximité de la ville de Pau.
Voici les plus fréquentes :
- Le stott pilates,
- Le pilates power,
- Le yoga pilates,
- Le pilates classique,
- Le mat pilates,
- Le reformer pilates,
- Le pilates contemporain, etc.
La quasi totalité de nos professeurs à Pau vous orienteront pour trouver le type de pilates dont vous avez besoin.
Envie d’apprendre le Pilates à Pau?
Laissez vous séduire par un immense choix de professeurs talentueux à Pau!
Voir plus de professeurs
C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 51€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 0h |
| ✅ Profs disponibles : | 5 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
Par ville
Par Matière
Par pays
Afrique du sud
Allemagne
Argentine
Australie
Autriche
Bolivie
Brésil
Bulgarie
Cameroun
Canada
Chili
Colombie
Corée du Sud
Costa Rica
Danemark
El Salvador
Émirats arabes unis
Équateur
Espagne
Estonie
États-Unis
Finlande
Flandre
Ghana
Grèce
Guatemala
Honduras
Hongrie
Inde
Indonésie
Irlande
Israël
Italie
Japon
Lituanie
Luxembourg
Malaisie
Malte
Maroc
Mexique
Nicaragua
Nigéria
Norvège
Nouvelle-Zélande
Panama
Paraguay
Pays-Bas
Pérou
Pologne
Portugal
République Dominicaine
Roumanie
Royaume-Uni
Schweiz
Sénégal
Serbie
Singapour
Suède
Suisse
Tchéquie
Turquie
Ukraine
Uruguay
Wallonie
Etre accompagné par les meilleurs professeurs de Pau pour vos cours de pilates
Trouvez votre professeur idéal de Pilates à Pau
Vous habitez à Pau et souhaitez apprendre ou perfectionner vos compétences en Pilates ? Superprof vous propose une sélection de 5 professeurs avec une spécialité en Sports & danse. Avec 1 666 326 avis et une note moyenne de 5/5, notre plateforme est votre meilleure option pour commencer du bon pied.
Comment choisir un professeur de Pilates à Pau ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
- Cherchez localement ou en ligne : Filtrez les résultats pour trouver des professeurs à Pau ou explorez les cours en ligne pour plus de flexibilité.
- Comparez les profils : Parcourez les 5 profils de nos professeurs et choisissez la perle rare !
Combien coûte un cours particulier de pilates Pau ?
À Pau, le tarif moyen est de 51 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
Découvrez d’autres matières enseignées à Pau
Vous hésitez encore à réserver un cours particulier avec un Prof de pilates ? D’autres matières pourraient également vous intéresser :
- Pilates, Remise en forme, Renforcement musculaire, Coaching Sportif, Fitness
Et si vous ne trouvez toujours pas votre bonheur, Superprof vous propose plus de 2 000 matières et des milliers de professeurs à Pau et ailleurs. Trouvez celui qui correspond parfaitement à vos attentes !
Modifier ma recherche
Matières
Villes
Blogs & Aide
Clementine
Professeur de pilates
Une coach très à l'écoute qui personnalise chacun des cours selon le niveau et les attentes souhaitées, je recommande fortement ! Le suivi est au top.
Maria, Il y a 1 semaine
Clementine
Professeur de pilates
Excellente professeure, très disponible, pédagogue et qui s’adapte parfaitement aux connaissances de l’élève :)
David, Il y a 1 semaine
Roma
Professeur de pilates
Roma est un vrai super prof ! En plus d’être un personnage très sympa !
Mariana, Il y a 3 semaines
Piucco
Professeur de pilates
Coach très professionnelle et à l'écoute. Bonne communication. Exercices clairs.
Leonard, Il y a 1 mois
Clementine
Professeur de pilates
Clémentine est très professionnelle et pédagogue. Elle prend le temps de bien expliquer les mouvements et leur exécution, ce qui est très rassurant. Je trouve sa philosophie très positive et sa façon de "challenger" fait vraiment prendre...
Sarah, Il y a 1 mois
Ai sa
Professeur de pilates
Ai Sa est d'une douceur et d'une pédagogie incroyable
France-orlane, Il y a 1 mois