Le profil de Christine et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Christine
- Tarif 60€
- Réponse 1h
-
Élèves10
Nombre d'élèves que Christine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Christine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
60€/h
Voir les professeurs de remise en forme
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Remise en forme
- Yoga
- Pilates
Professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance et Fédération Internationale de Yoga donne cours collectifs ou particuliers en français ou en anglais
- Remise en forme
- Yoga
- Pilates
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Pau
-
À propos de Christine
Expertise des cours en entreprise où les salariés ont une demande croissance pour un moment à eux pour une meilleure gestion du stress et de la fatigue, qui se répercute ensuite dans leur travail pour une meilleure efficacité (groupe d'environ 20 personnes).
Cours collectifs en studio entre 10 à 40 élèves
Cours collectifs ( groupe allant de 4 à 10 personnes). et particuliers pour femmes enceintes depuis 2010
Cours particuliers pour femmes après cancer du sein.
Organisation d'ateliers de Yin Yoga et de Restorative Yoga.
Cours de respiration et méditation pour petits groupes.
Cours pour enfants de 3 à 5 ans, de 6 à 10 ans et à partir de 10 ans
Cours pour personnes frêles (cela ne veut pas dire forcément 3ème âge, nous ne vieillissons pas tous de la même façon) ainsi qu'en chaise roulante.
Cours de Yoga sur chaise.
voir plus
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le Yoga s'adresse à toutes et a tous, quelque soit votre âge et votre condition physique, pour conserver ou retrouver votre sérénité pour gérer votre quotidien, retrouver le sommeil, faire barrière au stress, ré-équilibrer vos hormones, les bénéfices de la pratique du Yoga sont innombrables, je vous propose donc des cours collectifs à votre travail ou votre domicile entre amis (es) ou particuliers.
Egalement Diplômée Yoga Prénatal et Post-natal, ainsi que Maman et bébé, et Yoga enfants par la Fédération Francophone de Yoga ainsi que Rainbow Kids Yoga ((information cachée)) puis cette année 2014 avec Kiddingaroundyoga ((information cachée)). Diplômée par l'American council on Exercice pour adultes de plus de 60 ans.
J'enseigne le Free Yoga qui un mélange de Ying Yoga ( connectives tissues, ligaments os articulation de la hanche, pelvis, les lombaires) de Yang Yoga : Iyengar ( alignement correct du corps ), Asthanga, Vinyasa et Pilates.
Je vous propose également des cours particuliers de Yoga Restorative pour vous permettre de gérer votre stress, la dépression, vos douleurs chroniques où sont utilisés de nombreux supports tels que bolsters, couvertures, blocs etc.. pour que vous vous sentiez enveloppé sécurisé, que vous puissiez lâcher-prise dans les postures passives, des techniques de respiration et la méditation viennent s'ajouter.
Possiblité de cours en entreprise, à domicile , entre amis, pour les enfants à l'école, garderie, crèche, lycée, pour un anniversaire...
Bien entendu, les cours sont adaptés au niveau et besoin de chacun, chaque posture a une infinité de variations, l'essentiel est de se sentir bien non de vouloir s'éblouir ou éblouir son voisin (e) par des postures acrobatiques, simplement le Yoga vous apprend à mieux vous connaître à accepter vos limites et travailler avec, le Yoga ne doit pas faire mal le slogan est donc PAS DE DOULEUR DU TOUT!'
J'ai enseigné de septembre 2008 à avril 2012 en Thaïlande et au Laos, mes cours peuvent être conduits donc tant en français qu'en anglais puis depuis Mai 2012 en France Paris.
Par ailleurs, je suis diplômée Anma massage corps complet , le traditionnel massage japonais qui utilise les points de pression et le massage, celui-ci se pratique habillé, ce massage aide à relâcher les tensions du corps haut et bas du dos, les maux de tête, insomnie, les douleurs liées aux règles, les problèmes digestifs ( constipation), les articulations douloureuses.
Vous souhaitez également apprendre à masser votre nouveau-né, votre tout petit, je vous propose en 2 sessions seulement d'apprendre le massage Shantala qui a été developpé en France par le Docteur F Leboyer, le bébé ne demande qu'a être massé , et ce sera pour vous en tant que parents un moment unique d'amour partagé par le dialogue de vos mains et de vos regards.
N'hésitez pas à me contacter.
Je reviens de Vancouver ( Canada) où j'ai suivi un entrainement intensif avec Tianne Alan en Restorative Yoga, puis avec Michael Stone de (information cachée) puis enfin compléter ma pratique et mon enseignement auprès de Bernie Clark en Yin Yoga.
Bien entendu, je n'ai de cesse de continuer à me former en rejoignant régulièrement ma Fédération , un professeur de Yoga reste un élève toute sa vie!
Je suis d'ailleurs en formation en Yoga Thérapie auprès de la Fédération Internationale de Yoga Thérapeutes ((information cachée) depuis 2012 et finaliserai l'an prochain.
site internet lié à mes cours : (information cachée)
voir plus
Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
Précisions
Le prix du cours sera majoré pour un déplacement
Le prix sera dégressif si le cours est collectif
Professeurs de Remise en forme similaires
Anaïs
Pau & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Laura
Pau & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Julie
Billère
- 50€/h
- 1er cours offert
Emy
Bizanos & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Axel
Pau & webcam
- 39€/h
- 1er cours offert
Axel
Pau & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Romain
Pau
- 25€/h
- 1er cours offert
Marina
Pau & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Kenzo
Pau & webcam
- 55€/h
- 1er cours offert
Edouard
Pau & webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Sarah
Pau & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Robin
Pau & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Romain
Pau & webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Cédric
Pau & webcam
- 40€/h
Guillaume
Pau
- 15€/h
- 1er cours offert
Guillaume
Pau & webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Pedro
Idron & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Nicolas
Meillon
- 40€/h
- 1er cours offert
Alizée
Pau & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Kévin
Pau & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de remise en forme
