Prenez des cours de natation à domicile ou en piscine à Marseille

Pourquoi prendre des cours de natation à Marseille ?

Quelle meilleure situation que Marseille pour apprendre à nager ? La cité phocéenne est indissociable de son port, ses plages et bien sûr le Parc national des Calanques. Comme une évidence, les cours de natation paraissent indispensables pour petits et grands. 

Savoir nager est essentiel dans un environnement où l’eau est omniprésente. Pour les enfants, les cours de natation permettent de se familiariser avec l’eau avant de se jeter dans le grand bain et la mer. Les cours de natation pour enfants permettent ainsi de diminuer les risques d’accidents et d’éviter les noyades tout en développant les compétences motrices.

Mais l’initiation à la natation et la découverte du milieu aquatique n’est pas uniquement réservée aux enfants. Les adultes peuvent profiter de ce genre de cours en piscine pour apprivoiser une peur, voire même vaincre l’aquaphobie. 

Prendre des cours de natation est également l’occasion de se perfectionner en natation. Tels Alain Bernard ou Laure Manaudou, peut-être deviendrez-vous de véritables sportifs de haut niveau. Les piscines municipales sont assez nombreuses pour nager dans un grand bassin et atteindre un niveau olympique. 

Pratiquer la natation permet également de se dépenser et de pratiquer une activité sportive régulièrement afin de rester en bonne santé. Nager fait notamment travailler l’endurance, la cardio, et le souffle et muscle en douceur le corps. Cours adultes, ados ou enfants, les cours de natation stimulent également la circulation sanguine et permettent de se détendre grâce à l’immersion dans l’eau.

Qu’apprend-on en cours de natation ?

Débutant ou nageur confirmé, les profs de natation adaptent les cours de natation selon le niveau de chaque nageur, ou de tous les nageurs d’un groupe. Les maîtres nageurs apprennent ainsi aux débutants à nager à l’aide d’accessoires comme une planche ou des frites. Pour les nageurs les plus expérimentés, les cours de natation peuvent être l’occasion de perfectionner les différentes techniques de nage comme :

• Le crawl,
• Le dos crawlé,
• La brasse,
• Le trudgeon,
• Le papillon,
• Le dauphin,
• La brasse indienne,
• La coupe.

Certains nageurs et nageuses vont même jusqu’à se lancer en compétition. Le rythme des cours de natation est alors plus élevé afin d’être prêt. Le programme des leçons de natation est dans tous les cas adapté au niveau des nageurs permet d’évoluer à son rythme selon ses motivations. 

Comment apprendre à nager à Marseille ?

Piscine commune, piscine municipale ou piscine privée, de nombreuses infrastructures permettent d’apprendre à nager à Marseille. Piscine municipale Saint Charles, piscine municipale Pointe Rouge, piscine municipale Louis Armand, ces établissement publics sont l’occasion de profiter de bassins assez grands pour faire des longueurs et apprendre le plongeon. Les cours de natation en club sont organisés à raison d’une séance par semaine durant l’année scolaire. Il faut alors s’équiper d’un bonnet de bain, d’une serviette, de palmes et de flotteurs si cela est nécessaire. Vous pourrez également y passer le brevet de natation.

Il est également possible de prendre des cours particuliers de natation avec un professeur de natation indépendant. Dans ce cas, les cours peuvent se dérouler à votre domicile si vous disposez  d’un espace aquatique privé ou bien au sein d’un établissement public. 

Où trouver des cours de natation à Marseille ? 

Que vous souhaitiez un perfectionnement ou tout simplement apprendre à faire le crawl, de nombreux maîtres nageurs ou profs de natation particuliers sont prêts à vous accompagner à Marseille. Pour suivre des cours en école de natation, il suffit de se renseigner à l’accueil d’une piscine municipale pour connaître les cours de natation qui se déroulent en période scolaire tout au long de l’année ou bien pendant les vacances scolaires pour les stages. 

L’apprentissage de la natation peut également se réaliser à l’aide de profs particuliers. Dans ce cas, une plateforme comme Superprof peut vous aider à trouver le prof idéal pour commencer la natation. Pour débutants, bébés nageurs, ados confirmés ou nageurs adultes, de nombreuses formules sont disponibles. 

Vous y trouverez notamment des :

• Cours de natation adultes,
• Cours contre l’aquaphobie,
• Cours pour bébé nageur,
• Cours pour jeunes enfants,
• Cours d’aquagym,
• Cours à domicile,
• Stages de natation,
• Aquagym,
• Natation synchronisée,
• Leçons de natation sportive.

Le prof particulier ou maître-nageur pourra vous aider à vaincre la peur de l’eau, améliorer vos techniques de nage ou bien vous préparer pour une formation de nageur sauveteur. De nombreuses activités aquatiques sont donc proposés pour ceux qui voudraient se jeter à l’eau avec des éducateurs en toute sécurité !