🥊 La crème du Muay Thai à Lieusaint
Les meilleurs coachs de boxe thaï à Lieusaint
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5 /5
Note moyenne de 5 ⭐ avec plus de 6 avis vérifiés.
40 €/h
Bonne nouvelle : % des coachs offrent le premier cours !
22 h
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Nos élèves évaluent leurs coachs de boxe thaï à Lieusaint
Les questions fréquentes
🥊 Quelles sont les armes du Muay Thaï ?
Le Muay Thaï se distingue par ses huit points de frappe organisés en groupes.
- On utilise les poings pour frapper en ligne droite ou en trajectoire circulaire.
- Le coude frappe de près avec une puissance concentrée sur une surface réduite.
- Les frappes de genou exploitent la poussée des hanches pour maximiser l'impact.
- Les tibias remplacent le pied pour les coups de pied circulaires, les low kicks et les middle kicks.
La maîtrise progressive de chaque surface permet de construire un style personnel.
À retenir : poings et coudes pour la proximité, genoux et tibias pour la puissance.
💰 Combien coûtent les cours de boxe thaï à Lieusaint ?
Les cours de boxe thaï à Lieusaint coûtent généralement 40€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- Le niveau de l'élève (initiation, perfectionnement, compétition)
- L'expertise et le parcours du coach (grades, palmarès, diplômes d'État)
- La durée et la fréquence des cours (séance unique, abonnement mensuel, stage intensif)
- Le format (en ligne, à domicile, ou en salle)
Certains professeurs proposent des tarifs dégressifs, ce qui permet d'optimiser votre budget.
⚡ Quels aspects physiques travaille-t-on en boxe thaï ?
Le Muay Thaï agit sur la condition cardiovasculaire, la force musculaire et la souplesse articulaire.
- Les exercices de shadow boxing et de travail au sac maintiennent le rythme cardiaque élevé pendant toute la séance.
- Le gainage abdominal se renforce constamment pour protéger le tronc et transmettre la puissance.
- Les rotations du buste et les pivots sur les appuis assouplissent la colonne vertébrale et les chevilles.
- La coordination œil-main-pied s'affine en enchaînant coups de poing, de coude, de genou et de jambe.
Un entraînement régulier produit des résultats visibles en quelques mois sur la silhouette et les performances.
À retenir : cardio, force, souplesse et coordination se développent ensemble.
⭐ Comment les élèves évaluent-ils leur coach de boxe thaï à Lieusaint ?
Les professeurs particuliers de boxe thaï à Lieusaint sont notés 5⭐ sur 5, une moyenne qui témoigne de leur excellence.
Cette note repose sur 6 avis certifiés, ce qui garantit la fiabilité des retours des élèves.
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C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 40€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 22h |
| ✅ Profs disponibles : | 1 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
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Quelques conseils pour progresser en boxe thaï à Lieusaint
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Comment choisir un professeur de Boxe thaï à Lieusaint ?
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Combien coûte un cours particulier de boxe thaï Lieusaint ?
À Lieusaint, le tarif moyen est de 40 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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Rayan
Professeur de boxe thaï
Professionnel et bienveillant. S’adapte toujours à nos envies, à notre niveau et notre humeur du jour 😇. Merci Rayan !
Danielle, Il y a 2 jours
Christophe
Professeur de boxe thaï
J'ai commencé la boxe avec Christophe sans aucune expérience, c'est un coach passionné, motivant et bienveillant qui prend le temps d'expliquer les bases et d'adapter les exercices. Chaque séance est un très bon moment qui donne envie de...
Candice, Il y a 3 jours
Charline
Professeur de boxe thaï
Charline est très à l'écoute et propose un programme adapté pour permettre de progresser. Relationnel très agréable tout en restant exigeante. Je recommande les yeux fermés !
Zeidan, Il y a 5 jours
Bastien
Professeur de boxe thaï
Super prof de boxe : pédagogue, patient et toujours motivant. Il prend le temps de corriger, explique bien et crée une excellente ambiance pendant les cours.
Pierre-axel, Il y a 2 semaines
Dimitri
Professeur de boxe thaï
Excellent prof ! Rien à dire, je le recommande à 1000 %.
Yann, Il y a 2 semaines
Xavier
Professeur de boxe thaï
Très bon prof et coach de sport, très motivant et adapte bien la seance en fonction des résultats recherchés. Je recommande fortement
Orea, Il y a 1 mois