1er cours offert
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Antoine
- Tarif 35€
- Réponse 2h
35€/h
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1er cours offert
- Boxe anglaise
- Arts martiaux
- Self-défense
- Boxe thaï
- Karaté
Coaching Boxe & Muay Thai - Dojo Privé Japonais - Tatamis Authentiques Paris
- Boxe anglaise
- Arts martiaux
- Self-défense
- Boxe thaï
- Karaté
Lieux du cours
-
Chez Antoine : Vitry-sur-Seine
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Vitry-sur-Seine
-
Recommandé
Antoine a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Antoine
Salut, Antoine. 10 ans d'arts martiaux. 8 ans de karaté Shotokan, 10 ans de boxe anglaise et Muay Thai. Expériences compétitives. BPJEPS en poche. Mais la vraie école ? C'est l'entraînement seul. Des milliers d'heures dans mon dojo à décortiquer chaque mouvement, à comprendre mon corps, à progresser jour après jour. J'ai construit cet espace avec des tatamis authentiques, une ambiance japonaise traditionnelle, tout l'équipement nécessaire. C'est devenu mon temple. Mon lieu de progression quotidienne. Et maintenant, je veux le partager avec vous.
MON PARCOURS
- 18 ans d'expérience en arts martiaux
- 8 ans de karaté Shotokan (ceinture marron, compétition régionale)
- 10 ans de boxe anglaise et Muay Thai (combats amateurs)
- BPJEPS Activités de la Forme et de la Force
- Entraînement quotidien dans mon dojo privé
- En formation cascadeur/chorégraphe de combat (2025)
- Voyage Thaïlande prévu pour stage Muay Thai intensif J'ai le bagage technique. L'expérience du ring. Mais surtout : la pédagogie et l'envie de transmettre.
MA PHILOSOPHIE
Le combat, c'est pas juste de la violence contrôlée.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
ENTRAÎNEZ-VOUS DANS UN VRAI DOJO PRIVÉ
Tatamis japonais authentiques. Ambiance traditionnelle. Équipement pro. Aucune salle bondée. Juste vous, moi, et votre objectif.
CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE
Boxe anglaise • Muay Thai • Karaté • Préparation physique Technique pure : Garde, frappes, déplacements, défense Physique & Cardio : Conditionnement adapté à votre niveau Mental : Discipline, confiance, focus Sparring : Optionnel, progressif, sécurisé Chaque séance est personnalisée selon votre niveau, vos objectifs, votre progression.
MON APPROCHE
Technique d'abord → Puissance après Compréhension d'abord → Vitesse après Respect du corps → Toujours Je ne crie pas. Je fais progresser.
POUR QUI ?
Débutants absolus (80% de mes élèves n'avaient jamais boxé) Pratiquants confirmés (perfectionnement) Remise en forme / Self-défense Tous âges, tous niveaux
INFOS PRATIQUES
Lieu : Dojo privé Vitry-sur-Seine Déplacements possible
Format : 1h ou 1h30,
horaires flexibles
Matériel Fourni (gants, bandes, protections)
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Boxe anglaise.
11
Tres bon coach. Pédagogue, patient et très motivant avec un bon mindset. Il sait mettre à l'aise et comprendre les objectifs perso. Je recommande!
Antoine est très à l'écoute, il m'a très bien accompagnée alors que je reprenais tout juste le sport après une longue pause
J'ai fait beaucoup de progrès grâce à lui ! A recommanderSuper prof , Antoine m’a permis de reprendre confiance en moi et de pouvoir reprendre la vie du bon pied après mon accident
Je recommande vivement Antoine ! C’est un entraîneur passionné qui accompagne ses élèves quels que soient leur niveau. Ses conseils m’ont permis de progresser de manière significative. Merci Antoine !
Super professeur ! J'ai beaucoup apprécié reprendre le sport avec lui !
Excellent professionnel même pour une personne âgée comme moi. Il est patient mais reste exigeant.
Antoine me suit depuis maintenant presque 3 mois, après une longue période sans activité sportive. Il est bienveillant, à l’écoute et nous pousse à nous dépasser, je recommande vivement !
Super coach ! Entraînements bien ciblés, faisant bien travailler les point importants (petite session personnalisée de nos objectifs avant le premier coaching ).
Et petit plus : 5-6 minute libre de méditation à la fin. Parfait pour finir un bon effort physique !Une première pour moi en boxe et Antoine a su me mettre à l’aise et m’expliquer les bases du sport avec pédagogie. Je recommande !
J'avais déjà un peu d'expérience pour la muscu mais Antoine à quand même su me guider pour m'améliorer sur mes exercices. Je me suis rendu compte que j'avais encore beaucoup à apprendre ! Je recommande, très pro et très sympatique :)
Pédagogue, méthodique, empathique, et passionné par son art, Antoine est le meilleur coach qu’il soit pour repousser ses limites tout en se sentant écouter et compris dans ses objectifs. Je ne peux que vous le recommander si vous souhaitez reprendre le sport ou si vous souhaitez atteindre vos objectifs sportifs, quel qu’il soit.
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
webcam
- 35€/h
cours offert
Antoine offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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