Bastien - Prof de boxe anglaise - Lille
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Bastien

  • Tarif 50€
  • Réponse 24h
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Bastien - Prof de boxe anglaise - Lille
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50€/h

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Coach privé Muay Thai / K1 / Boxe anglaise/ MMA. Propose des entraînements personnalisés pour vous accompagner vers vos objectifs, tous niveaux débutants / compétiteur.

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Lieux du cours

    • Chez Bastien : Lille

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lille

Recommandé

Bastien a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Bastien

Bonjours à tous,
Je m’appelle Bastien, je suis coach et préparateur physique diplômé spécialisé dans les sports de combat.

Passionné, ne comptant pas les heures investies dans ma progression et celle de mes élèves, je suis depuis plusieurs années spécialisé dans le MMA et disciplines pied-poing (Muay Thai, boxe anglaise, boxe française). J'enseigne aussi bien en cours particuliers qu'en salle, avec une approche adaptée aux objectifs et au niveau de chacun.

Anciennement étudiant en kinésithérapie, j’attache une importance particulière à la biomécanique, à la prévention des blessures et à l’optimisation de la performance physique. Cette expertise me permet de proposer un accompagnement basé sur une compréhension approfondie du corps humain, favorisant un entraînement intelligent et efficace.

J’ai également eu l’opportunité de me former directement en Thaïlande, où j’ai perfectionné ma technique et participé à des combats dans des conditions traditionnelles. Fort d’une expérience dans plusieurs salles de boxe, je mets un point d’honneur à transmettre des méthodes de travail rigoureuses, alliant progression technique, condition physique et stratégie de combat.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Que vous soyez compétiteur, débutant ou en quête d’un véritable changement physique et mental, mon objectif est de vous offrir un accompagnement 100 % personnalisé, adapté à votre niveau et à vos besoins.

En tant que coach et préparateur physique diplômé, avec une solide expérience en coaching en salle et en coaching privé, j’ai pu constater qu’un encadrement réellement individualisé fait toute la différence. Trop souvent, les entraînements en groupe manquent d’attention aux détails et de suivi spécifique. C’est là que j’interviens : vous donner les outils et le cadre nécessaires pour progresser efficacement, que ce soit en MMA, en boxe pieds-poings ou en préparation physique.

Les cours que je propose peuvent parfaitement venir en complément d’un abonnement en salle ou de cours collectifs. Ils permettent de se concentrer sur des points précis qui sont souvent plus difficiles à travailler en groupe, que ce soit pour perfectionner votre technique, corriger des erreurs spécifiques ou simplement progresser plus rapidement avec un suivi personnalisé.

Chaque séance est pensée pour vous faire progresser efficacement , en respectant votre rythme, vos objectifs et vos contraintes.



Des Entraînements Personnalisés pour Tous les Objectifs:

Chacun a une raison différente de s’intéresser aux sports de combat, c’est pourquoi les cours sont personnalisé selon chaque profils:

Pour les compétiteurs : Vous avez déjà un bon niveau et souhaitez perfectionner votre technique, votre condition physique et votre stratégie pour la compétition ? Je vous propose un suivi structuré, axé sur la précision, l’explosivité et l’adaptabilité en combat.

Pour ceux qui veulent découvrir les sports de combat : Vous débutez et souhaitez apprendre dans un cadre rassurant, sans pression ? Les séances sont conçues pour vous permettre d’acquérir progressivement les bases du MMA, du Muay Thai ou de la boxe, en mettant l’accent sur la maîtrise des gestes et la confiance en soi.

Pour ceux qui veulent se transformer physiquement grâce aux sports de combat : Vous voulez améliorer votre condition physique, gagner en force, en endurance et en explosivité ? Nous travaillerons ensemble sur un programme adapté, qui combine préparation physique et apprentissage des techniques de combat, tout en respectant votre niveau et vos objectifs.

Les séances peuvent se dérouler en salle, à domicile ou en extérieur selon vos préférences.


️ Préparation Physique en Distanciel : Progresser où que vous soyez

Si vous avez des contraintes de temps ou que vous ne pouvez pas vous déplacer, je propose également un accompagnement à distance, conçu pour vous permettre d’optimiser votre condition physique depuis chez vous.

- Un programme sur-mesure adapté à vos besoins : explosivité, endurance, force fonctionnelle.
- Un suivi et des ajustements réguliers pour garantir des progrès constants.
- Des conseils personnalisés sur la récupération, la nutrition et la prévention des blessures.

Cet accompagnement est idéal pour les compétiteurs ou débutant cherchant à structurer leur préparation ou pour ceux qui veulent un suivi professionnel sans contrainte de déplacement.


Vous êtes Intéressé(e), et vous souhaitez plus d’informations ? Contactez-moi en message privé et discutons de votre projet !

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Tarifs

Tarif

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  • 5h : 200€
  • 10h : 400€

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  • 30€/h

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Bastien offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

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