🥊 La crème du Muay Thai à Cergy
Les meilleurs coachs de boxe thaï à Cergy
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5 /5
Note moyenne de 5 ⭐ avec plus de 6 avis vérifiés.
45 €/h
Bonne nouvelle : 100% des coachs offrent le premier cours ! Un cours de boxe thaï coûte en moyenne 45€/h.
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Nos élèves évaluent leurs coachs de boxe thaï à Cergy
Les questions fréquentes
🥊 Quelles sont les techniques fondamentales de la boxe thaï ?
En boxe thaïlandaise, on combine huit surfaces de frappe selon des principes précis.
- Les frappes de poing incluent le jab, le cross et le crochet.
- Le coude frappe de près avec une puissance concentrée sur une surface réduite.
- Les genoux montent au corps ou au visage, particulièrement efficaces dans le clinch.
- Les tibias remplacent le pied pour les coups de pied circulaires, les low kicks et les middle kicks.
Ces huit armes se combinent dans des enchaînements fluides pour créer des stratégies variées.
En bref : poing-coude-genou-tibia forment le socle technique du Muay Thaï.
💰 Quel est le prix moyen pour une leçon de boxe thaïlandaise à Cergy ?
Un cours particulier de boxe thaïlandaise à Cergy revient en moyenne à 45€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- Le niveau de l'élève (initiation, perfectionnement, compétition)
- L'expérience et les qualifications du coach (grades, palmarès, diplômes d'État)
- La formule choisie des cours (séance unique, abonnement mensuel, stage intensif)
- Le format (en ligne, à domicile, ou en salle)
De nombreux entraîneurs offrent une séance découverte sans engagement, afin de vérifier la compatibilité avant de vous engager.
⚡ Quelles qualités physiques développe la boxe thaï ?
En boxe thaïlandaise, chaque entraînement combine endurance, puissance et coordination dans un même effort.
- Le système cardio-respiratoire s'adapte rapidement aux efforts explosifs alternés avec des phases de récupération active.
- Le gainage abdominal se renforce constamment pour protéger le tronc et transmettre la puissance.
- La souplesse augmente grâce aux étirements dynamiques et aux amplitudes requises pour les high kicks.
- La coordination œil-main-pied s'affine en enchaînant coups de poing, de coude, de genou et de jambe.
Ces transformations physiques apparaissent progressivement avec trois à quatre séances hebdomadaires.
En bref : le Muay Thaï sculpte un physique athlétique et fonctionnel.
⭐ Quelle est la note moyenne des coachs de boxe thaïlandaise à Cergy ?
À Cergy, nos professeurs de boxe thaïlandaise obtiennent une note remarquable de 5⭐ sur 5.
Cette moyenne repose sur 6 avis authentiques, ce qui garantit la fiabilité des retours des élèves.
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C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 45€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 0h |
| ✅ Profs disponibles : | 2 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
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Quelques conseils pour progresser en boxe thaï à Cergy
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Comment choisir un professeur de Boxe thaï à Cergy ?
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Combien coûte un cours particulier de boxe thaï Cergy ?
À Cergy, le tarif moyen est de 45 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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Jean philippe
Professeur de boxe thaï
JP est un excellent professeur qui sait à la fois enseigner les bases et pousser la personne à donner le meilleur de soi-même, je recommande sans hésiter !
Sylvain, Il y a plus de 5 ans
Rayan
Professeur de boxe thaï
Professionnel et bienveillant. S’adapte toujours à nos envies, à notre niveau et notre humeur du jour 😇. Merci Rayan !
Danielle, Il y a 2 jours
Christophe
Professeur de boxe thaï
J'ai commencé la boxe avec Christophe sans aucune expérience, c'est un coach passionné, motivant et bienveillant qui prend le temps d'expliquer les bases et d'adapter les exercices. Chaque séance est un très bon moment qui donne envie de...
Candice, Il y a 3 jours
Charline
Professeur de boxe thaï
Charline est très à l'écoute et propose un programme adapté pour permettre de progresser. Relationnel très agréable tout en restant exigeante. Je recommande les yeux fermés !
Zeidan, Il y a 5 jours
Bastien
Professeur de boxe thaï
Super prof de boxe : pédagogue, patient et toujours motivant. Il prend le temps de corriger, explique bien et crée une excellente ambiance pendant les cours.
Pierre-axel, Il y a 2 semaines
Dimitri
Professeur de boxe thaï
Excellent prof ! Rien à dire, je le recommande à 1000 %.
Yann, Il y a 2 semaines