Coach Sportif & Créateur de la méthode Boxe & Flow – Dépassement, équilibre et transformation à Paris et idf

Parfait ! Je tiens à exprimer ma profonde reconnaissance envers Rachid pour son accompagnement exemplaire tout au long de mon parcours vers une meilleure souplesse. Dès nos premières séances, il s'est démarqué par son professionnalisme irréprochable, toujours ponctuel et entièrement dévoué à mes objectifs.

Son approche allie à la fois compétence et bienveillance. Grâce à son empathie naturelle, Rachid a su adapter chaque séance à mes besoins spécifiques, tout en maintenant une ambiance agréable et motivante. Ses conseils précis et sa pédagogie m'ont permis de progresser rapidement et en toute sécurité.

Je recommande vivement Rachid à toute personne cherchant un coach compétent, attentif et véritablement investi dans la réussite de ses clients.

Parfait ! J'ai adoré ma première séance avec Rachid ! Je pratique le MMA en club et j'avais besoin de connaître mes forces et mes faiblesses. Je suis repartie avec des axes d'améliorations sur lesquelles j'ai pu me concentrer lors de mon sparring en club deux jours après la séance avec Rachid, et j'ai vu la différence !
En dehors de ses compétences techniques et pédagogiques, j'ai apprécié l'état d'esprit et la gentillesse de Rachid. A l'issue de cette première séance j'ai pris un pack de 5 séances que je n'hésiterais pas à renouveller dès que possible ! Merci encore Rachid, hâte d'être à la prochaine séance !

Parfait ! Rachid est un excellent prof. Il a su estimer mon niveau, repousser mes limites. C'est aussi une personne très agréable, qui donne envie de continuer le suivi avec lui.

Parfait ! J'ai dû me préparer pour un test de la FFP, j'avais peu de temps, j'ai alors fait appel à Rachid qui a su m'aider, principalement en identifiant ce sur quoi j'avais des faiblesses et faisait des erreurs.
J'ai réussi, merci beaucoup !

Parfait ! Pédagogie honnêteté et motivation
Je recommande fortement
L'impression qu'il va me rendre invincible (en mode il prépare le futur batman)

Parfait ! Super coach !

Parfait ! Très bien. À l'écoute.

Parfait ! Top

Parfait ! Excellent prof a l écoute et v
Bienveillant. Mes enfants l ont adorés

Parfait ! Excellent coach. Rachid est à l'écoute et propose un accompagnement sur mesure tant sur la partie programme alimentaire que sur la partie programme de musculation. Il est un expert dans son domaine, je le recommande grandement.

Parfait ! Très bon Prof, motivé et motivant
Je recommande vivement

Excellent ! Rachid sait très bien s’adapter aux débutants. Chaque cours est différent et on sent très vite une progression. En plus il est sympa !

Parfait ! Pour ma reprise après 10 ans sans sport, Rachid a été parfait, très à l’écoute et a su adapter ses exercices à mes besoins…et mes possibilités. Très pédagogue. Merci beaucoup.

Parfait ! A l’écoute, il adapte les séances selon notre niveau, nos objectifs et notre motivation. Il a une vision globale de notre remise en forme ! Merci

Parfait ! Cours super dynamique, Rachid est flexible et s’adapte à chaque élève! Chaque cours est différent, on découvre la boxe et ses techniques dans une super ambiance ! Merci !!

Parfait ! it was a pleasure - reliable, well prepared & effective exercises! Def would recommend Rachid as a personal trainer!

Parfait ! Rachid prend le temps de bien expliquer
Et il est à l'écoute ce qui permet de progresser.

Parfait ! Très bon cours, une pédagogie adaptée et une session très dynamique. Rachid est à l'écoute et pousse à se dépasser en même temps, excellente approche pour progresser. Je recommande les yeux fermés.

Parfait ! Super prof !
Très pédagogique et super sympa.

J'ai pu apprendre des bases rapides et solides en prenant un plaisir fou pendant les séances avec Rachid.

Vous pouvez y aller les yeux fermés !

Excellent ! Excellent prof de boxe thaï ET remise en forme. Rachid est ponctuel, flexible et polyvalent. Il saura s’adapter à vos demandes ou besoins du jour. J ai un cours par semaine avec lui et je le recommande vivement. A booker les yeux fermés pour des cours avec adultes ou enfants car il est egalement tres pedagogue avec les enfants.

Parfait ! Rachid m’accompagne depuis janvier pour 3x / semaine en muscu à distance. Il a super contact et se rend disponible : le suivi a distance fonctionne très bien. Toujours rapide, attentionné et super bienveillant, il a su s’adapter à mes contraintes et booster ma motivation! Ses programmes progressifs et ses retours très précis m’ont permis d’atteindre mes objectifs physiques et de me découvrir un vrai goût pour le sport.
En bref: top, je recommande à fond!

Parfait ! J'ai sollicité Rachid en boxe thaï en cours d'1h30 1x/ semaine. Vraiment top, très à l'écoute, pédagogue et patient, faisant monter le niveau d'exigence progressivement. J'ai passé de très bons moments, intenses physiquement et sans prise de tête - c'est exactement ce que je recherchais.

Parfait ! Rachid est un professeur à l’écoute, bienveillant et surtout très professionnel ! Je ne suis pas une grande sportive mais grâce à lui, j’ai retrouvé l’amour du sport :)

Parfait ! Rachid est un coach très pro, motivant et attentionné! Les séances sont faites pour pousser nos capacités et donner le meilleur de nous mêmes! Au top!

Parfait ! Rachid est amical, professionnel, pédagogue en plus d’être ponctuel. Il arrive par je ne sais quel miracle à motiver et rendre mon fils de 14 ans heureux de faire du sport. Merci!

Parfait ! Rachid donne des cours à ma filles de 8 ans. il a tout de suite répondu à ma demande et est très disponible. Elle adore ses cours.

Parfait ! Je recommande Rachid pour le coaching à distance. Après un premier contact en direct, Rachid a su me donner des cours très précis avec un suivi alimentaire pour pouvoir reprendre le sport sérieusement. Son suivi régulier est un vrai plus pour la motivation, et on a vite envie de continuer à progresser avec ses cours. Grace à lui, je ne compte pas m'arrêter la !

Excellent ! très à l’écoute & motivant, je recommande

Parfait ! Au top! Toujours de bonne humeur et motive comme il faut. Pro et sympa je recommande vraiment Rachid pour réapprendre à se motiver pour des cours de sport

Parfait ! Même en étant un élève pratiquant le sport, Rachid sait améliorer vos performances et point très important : ajuster votre mouvement. Motivant, ponctuel et réactif !

Parfait ! Ponctuel, Pédagogue Patient et Bienveillant.
Permet d’apprendre à anticiper la situation, à voir venir les coups, à assimiler les techniques d’esquives, à découvrir les techniques de defense…
Tout pour aider un enfant de 6 ans a bien se défendre ! Merci Rachid!

Parfait ! Super cours très pro et challenging! Je Rachid recommande a 100%

Parfait ! Mes 3 premiers cours se sont très bien passés: Rachid est pédagogue, exigeant et s'est bien adapté à mes besoins...Ça ne fait que commencer ;-)

Parfait ! Excellent prof ! Très pédagogue ! Avec lui j’ai découvert la boxe et je progresse chaque semaine. C’est un plaisir de suivre ses cours.

Parfait ! Super séances, je vois deja des progrès dès les premières !

Parfait ! Rachid est un prof à l'écoute et toujours là pour conseiller et s'améliorer. Il adapte son cours à mes competences et besoins. Je le conseille fortement :) car grace à lui, j'adore faire du sport (ca partait de loin) !

Parfait ! Rachid est très sympa mais il nous fait bien souffrir - super entraînement (tant pour progresser en boxe que pour se remettre en forme!). Je le recommande à 100%

Parfait ! Super coach! Pédagogue, rigoureux et qui s’adapte au rythme et aux besoins de chacun. Entrainement créatif à chaque fois avec des exercices divers et variés qui stimulent la motivation.

Excellent ! Très bon coach, compréhensif, rigoureux et à l’écoute Rachid est un coach qui apporte beaucoup de motivation

Parfait ! très sympa, très à l'écoute, prévenant, prenant bien soin de la personnalité et de la condition physique de l'élève. Je recommande chaudement

Parfait ! Top, Rachid m'aide à progresser et à prendre confiance

Parfait ! Rachid est un excellent prof et coach sportif mais en réalité c’est bien plus que ça ! En effet Rachid est mon coach depuis quelques mois et les résultats ne se sont pas fait attendre en terme de perte de poids. Rachid est très pédagogue et il s’adapte au rythme de chacun notamment du miens qui, a cause de soucis de santé n’avait pas fait de sport depuis plusieurs mois. Avec Rachid c’est un suivi quotidien que ce soit au niveau de la diet mais aussi au niveau des entraînements que l’on fait ensemble ou qu’il nous donne à faire en semaine, c’est un réel accompagnement qui vous motive tous les jours d’avantages.
Il a réussi à me transmettre une passion pour le sport et le bien être que je n’avais pas. Cardio, musculation, boxe et diet, Rachid est réellement un coach 5 étoiles avec qui vous pourrez atteindre vos objectifs !

Parfait ! Je suis ravie d’avoir choisi Rachid comme coach sportif! Professionnel et dans la bonne humeur. Il est attentif, donne de bons conseils et corrige tout en s’adaptant au niveau et objectif. Il pousse à se dépasser! Je vous le recommande!

Parfait ! Rachid est un prof au top, il vous pousse à chaque fois plus loin et ne lâche jamais rien à l'entraînement ! En plus il propose un réel accompagnement et c'est ce qui me motive à chaque fois d'avantage.

Parfait ! je suis tres contente les cours sont superbes rachid , tu me motive je ne peux que le recommander. Les cours sont adaptés et différents chaque semaine. merci Victoire.

Parfait ! Quel plaisir d'avoir eu Rachid en coach sur Paris lors de ma mission d’1 an sur Paris, c’est un coach 5 étoiles. Je cherchais à apprendre un nouveau sport avec la boxe anglaise, mais aussi travailler mon physique et mon endurance. Rachid a su être là pour m’accompagner avec une parfaite combinaison entre endurance/technique et renforcement musculaire, il c’est parfaitement adapter à mon niveau et à su me pousser au-delà de mes limites. J’ai pu améliorer ma condition physique et mentale, je ressortais de chaque entraînement gonflé à bloc. Cela a été un de mes meilleurs investissements. Il a su me donner des conseils adaptés, j’ai renforcé et maîtrisé mes douleurs de dos que je traînais depuis plus de 10ans. C’était un réel plaisir de partager du temps et m'entraîner, il est passionné et donne le meilleur pour ses clients. Il était plus qu’un coach, mais aussi un véritable ami. Merci encore à toi Rachid pour tous ces moments, je regrette de devoir quitter Paris pour cette raison. Je te souhaite le meilleur et je te dis à bientôt !

Parfait ! Premier cours très satisfaisant: Professeur à l'écoute,attentif et constructif.

Parfait ! Très bon coach et qui s'adapte au niveau de chacun!

Parfait ! Rachid est pédagogue, positif et connaît parfaitement son sujet. Son aide a été très précieuse pour me remettre au sport. Grâce à son engagement et ses conseils, j'ai pu me recentrer sur moi-même. A ce jour (après 1 mois et demi), j'ai perdu 8 kilos tout en devenant plus tonique et en prenant goût à l'effort. Je recommande donc fortement. :)

Parfait ! Bon conseil, suivi régulier indispensable à la motivation :)

Parfait ! Excellent professeur qui saura vous motiver et s'adapter à vos objectifs en vous proposant un coaching personnalisé.

Parfait ! Rachid est un excellent prof, très patient (surtout avec des débutantes!), super pédagogue, et capable de s’adapter sans problème au niveau de chacun. Il est également très réactif sur les messages pour organiser les cours. Je pense qu’avec Rachid on pourra faire de vrais progrès rapidement. Toujours de bonne humeur, on ressort lessivée de ses cours mais pour de bonnes raisons !

Parfait ! Rachid n'es pas un coach amateur, c'est un vrai coach professionnel. Vous pourrez vous en apercevoir des le premier cour ( exercices ciblé, supervision des mouvement, ses cours sont organisés et plannifier) Grâce à lui j'ai pû renoué avec le sport et je ne le remerciée jamais assez.
Si vous recherchez un vrai coaching foncé !

Parfait ! Rachid est un excellent coach, il sait accompagner ses élèves avec un grand professionnalisme, notamment en adaptant les cours à la forme physique (prise en compte des douleurs dos, genoux ...) afin de garantir une progression constante.
Je recommande vivement Rachid

Parfait ! Rachid est un professeur très pro et attentionné. Il me propose un programme adapté à mon potentiel et morphologie . Il a réussi à me motiver afin de refaire du sport plusieurs fois par semaine . Il me donne aussi bcp d astuces afin d obtenir des résultats optimum .Superprof! Merci

Parfait ! Rachid mérite parfaitement son titre de "Superprof".
Marathonienne, j'ai fait appel à lui car je commençais à souffrir de lombalgie mais je n'étais pas prête à renoncer à la course à pieds. Il me fallait donc me muscler de façon "profonde" et durable.
Cela fait plus d'un an que nous nous voyons de façon hebdomadaire et Rachid est toujours aussi attentif, patient et enthousiaste . Il sait s'adapter à votre condition physique tout en vous poussant dans loin dans vos possibilités.
Les séances sont variées et ne se ressemblent jamais: renforcement musculaire (travail en poids de corps, travail avec TRX, haltères, élastique, ballon de fitness...), travail plus cardio...
Et se terminent par quelques minutes d'étirement
Grace à Rachid, à ce jours, je cours toujours!
Bref, je recommande à 200%!

Parfait ! Séances très intenses, et des progrès qui arrivent très vite. Rachid met aussi à disposition plein de matériel pour que les entrainements soient variés et les plus adaptés à votre demande! Mélange parfait entre exigence, motivation et jovialité !

Parfait ! Super prof, grâce à lui j’ai réussi à atteindre les objectifs que je m’etais fixés pour obtenir mon concours de commissaire de police ! Je recommande les yeux fermé ! Rachid est très réactif et s’adapte à vos demande sans problème.

Parfait ! Excellent coach, prend en compte votre potentiel et vous pousse à vous dépasser. M'a entrainé lors de mon passage à Paris pendant 5 semaines à hauteur de 2-3 cours par semaine. Résultats visibles très rapidement.

Parfait ! Le plaisir est partagé. Rachid est un coach très sérieux, perceptif des besoins des gens dont il s'occupe et sachant comment les motiver pour qu'ils atteignent leurs objectifs, gentil mais ferme et ne lâchant rien. J'espère reprendre très prochainement les cours avec lui, bien évidemment !

Parfait ! Professeur sérieux et souriant. A l'écoute des besoins et des envies, Rachid n'hésite pas à faire monter un peu la pression, pour mon plus grand bien. A recommander

Parfait ! Personne de confiance que je recommande sans hésitation
Prof au top! Et très à l'écoute de mes envies

Parfait ! Rachid est vraiment un coach au top !!!
Toujours motivé et hyper motivant, disponible et à l'écoute.
C'est le coach qui te propose toujours de nouveaux ateliers/exercices pour varier tes entrainements et te pousser dans tes retranchements pour te faire évoluer.
Si il y a un coach a recommandé, c'est bien lui !
Merci pour tout Rachid

Parfait ! Super prof! Rachid est toujours de bonne humeur et prêt à motiver, je le recommande vivement

Excellent ! Coach a l'écoute, très professionnel et sérieux. Séances de sport toujours intenses et variées... A recommander sans hésitation :)